Startpagina » Sports and Fitness » De snelheid van menselijk zwemmen

    De snelheid van menselijk zwemmen

    Zoals de meeste landzoogdieren, zijn mensen van nature in staat om te zweven en te zwemmen. Hoewel we onze maximale landsnelheden niet kunnen benaderen, kunnen mensen aanzienlijk hoge snelheden in het water bereiken. Met behulp van training en apparatuur zoals vinnen en bodysuits, kunnen we nu hogere snelheden bereiken dan ooit tevoren. Ondanks dergelijke verbeteringen in zwemmend vermogen en technologie, zijn mensen uiteindelijk echter beperkt in hun zoektocht naar steeds snellere zwemsnelheden.

    Maximum snelheid

    De maximale zwemsnelheid voor mensen is ongeveer 2 meter per seconde, of ongeveer 4,5 mijl per uur, de Nederlandse onderzoekers Huub Toussaint en Martin Truijens rapporteerden in 2005 in het tijdschrift "Animal Biology" - slechts 16 procent van de maximale landsnelheden van elite menselijke sprinters . Deze snelheid weerspiegelt de maximale sprintsnelheid van het water van elite menselijke zwemmers, wat betekent dat de snelheid van de gemiddelde menselijke zwemmer over lange afstanden veel lager is. Hoewel de onderzoekers opmerkten dat de gemiddelde sprintsnelheid bij zwemmers 1,64 meter per seconde is, of ongeveer 3,7 km / u, is het vermogen van mensen om dergelijke snelheden over lange afstanden aan te houden beperkt.

    Verbetering van de zwemsnelheid

    Toussaint en Truijens merkten twee belangrijke factoren op die de snelheid van zwemmen door de mens beperken: ons vermogen om onszelf in het water voort te stuwen, wordt beperkt door fysieke kracht, terwijl eventuele verbeteringen in voortstuwing gerelateerd aan onze lichaamssamenstelling of -technieken de hoeveelheid weerstand kunnen vergroten die we ervaren als het water is bestand tegen onze beweging. Ondanks de contrasterende krachten van weerstand en voortstuwing, stellen ze voor dat je je snelheid kunt verbeteren door je hand stijf te houden, goed te kantelen en de hoeveelheid tijd die je je armen door een slag trekt te minimaliseren. Bovendien merkten de Italiaanse onderzoeker Alberto Minetti en collega's in 2009 in een studie gepubliceerd in de Journal of Biomechanics dat het enigszins uit elkaar plaatsen van je vingers terwijl je de bovenstaande aanbevelingen volgt, kan leiden tot hogere snelheden.

    Bodysuits en andere apparatuur

    Hoewel het gebruik van vinnen en flippers mensen kan helpen om snelheden te bereiken die groter zijn dan die van wereldrecordhouders, is dergelijke apparatuur niet toegestaan ​​voor gebruik in wedstrijden. Het bodysuit, geïntroduceerd in 1999 en verbannen uit de competitie in 2010, is een polyurethaan-natpak dat bijna al je lichaam bedekt. Door je vlottervermogen te verbeteren en het effect van weerstand op je lichaam te verminderen, werd het gebruik van de bodysuit geassocieerd met de meerderheid van de wereldrecords die tijdens deze periode werden verbroken, constateert de Australische onderzoeker Jennifer Craik. In een document uit 2011 over de bodysuit gepubliceerd in "Culture Unbound: Journal of Current Cultural Research," merkt ze op dat de inspanningen om de snelheid van zwemmen bij mensen te vergroten zich nu ook hebben uitgebreid tot de digitale wereld, met computersimulaties en volledige lichaamsscans tijdens het zwemmen gebruikt om de optimale vorm en techniek te dicteren.

    Limieten voor Human Swimming Speed

    Kijkend naar de geschiedenis van wereldrecords zwemmen, lijkt het alsof de snelheid van zwemmen bij mensen voortdurend toeneemt. Volgens een team onder leiding van Alan Nevill van de Universiteit van Wolverhampton, Verenigd Koninkrijk, lijkt er echter een grens te zijn aan onze zwemcapaciteiten. In studieresultaten gepubliceerd in het "International Journal of Sports Medicine" in 2007, verkenden deze auteurs de snelst bekende mannelijke en vrouwelijke zwemmers van de afgelopen 50 jaar. Met behulp van wereldrecords als wereldrecords ontdekten ze dat de grootste winst in wereldrecords snelheden plaatsvond van de jaren 1960 tot 1970. Daarna werden echter slechts minimale winstpunten behaald, waardoor de auteurs concludeerden dat we de hoogst mogelijke zwemsnelheden voor de mens gaan benaderen.