De best beoordeelde wandelschoenen voor senioren
Wandelen kan bijdragen aan een gezonde levensstijl voor senioren. De beste wandelschoenen voor u, als een oudere volwassene, zijn die die passen bij uw type voet, bieden goede voetsteun, flexibiliteit en demping, zegt de American Podiatric Medical Association. Je lokale hardloopwinkel kan je looppatroon evalueren en passend bij je passen voor de juiste schoen voor je type voet. De drie algemene voettypen zijn over-pronator, neutraal en onder-pronator.
Een hoger paar loopt samen. (Afbeelding: Paul Burns / Blend Images / Getty Images)Over-pronators
Over-pronators hebben meestal een platte boog met een enkel die rolt als ze lopen. Je schoenen zullen aan de binnenkant van de zool slijten. Motion controleschoenen zijn het beste voor wandelaars die te veel proneren. Het zijn de meest stijve schoenen en zijn ontworpen om overpronatie te verminderen.
Neutrale wandelaars
Degenen met een neutrale pas hebben meestal een normale boog met een hiel die tijdens het lopen de verticale positie behoudt. Je schoenen zullen aan de eerste en tweede tenen slijten. Stabiliteitsschoenen bieden voldoende ondersteuning en duurzaamheid voor neutrale wandelaars en bieden een hak van gemiddelde dikte.
Onder hardlopers
Degenen die te weinig proneren hebben normaal een enkel die tijdens het lopen uitrolt. Je schoenen zullen aan de buitenkant van de zool slijten. Zachte schoenen zijn het beste voor wandelaars die onder de pronomen staan. Gedempte schoenen hebben dikkere hakken en zijn flexibel met de zachtste tussenzolen en de minste ondersteuning.
