De rol van de linkerschouder in de golfswing

Het ontwikkelen van een consistente swing is het doel van de meesten van degenen die golf spelen. Nadat je een aantal solide foto's hebt gemaakt, raak je misschien geobsedeerd door het spel en zal je vrijwel elke kans op het verbeteren van je swing verbeteren. Voor rechtshandige golfers, kan de rol van de linkerschouder niet worden overschat in het ontwikkelen van een herhaalbare swing. Voor de linkshandige golfer is het de rechterschouder die de cruciale rol speelt.

Een vrouw slingert een golfclub. (Afbeelding: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Eerste schouderomslag

Als je een van de vele golfers bent die een swing begint door hun club met hun linkerschouder terug te trekken; Maak een notitie. De linkerschouder is sterk betrokken bij de backswing, maar het zou niet de eerste beweging moeten zijn - het eerste deel van het lichaam dat moet bewegen moet je heupen zijn. Draai je heupen naar de achterkant van de tee box en teken de knuppel terug met je linkerschouder. Zorg ervoor dat uw handen schouderhoogte bereiken wanneer u de bovenkant van uw backswing bereikt.

downswing

Nadat u uw backswing hebt voltooid, is het tijd om uw slag in de bal te maken. Nogmaals, de linkerschouder speelt een vitale rol. Je eerste zet is echter terug naar en door de bal met je heupen - en vervolgens met je linkerschouder in de bal. Nadat je je heupen naar het doel hebt gedraaid, gebruik je je linkerschouder om de bal in te rijden om maximale kracht op je swing te creëren.

Follow-Through

Als je een nieuwe golfer en een golfer met een hoge handicap bent, wil je waarschijnlijk meteen na het contact de resultaten van je slag zien. Als gevolg hiervan stop je je swing en volg je niet helemaal door. Je stopt voordat je handen op heupniveau zijn gekomen; dit kost afstand en nauwkeurigheid. Om het maximale uit uw follow-up te halen, houdt u uw hoofd naar beneden en blijft u rijden en uw schouders draaien. Je handen moeten op schouderhoogte zijn. Als u stopt voordat u op die plek bent, krijgt u geen maximale rotatie van uw linkerschouder.

Afstand Tip

Als je de bal van het T-stuk afsnijdt of je tee-shots je niet de gewenste afstand geven, controleer dan de afstand tussen je kin en je linkerschouder. Als je je draai op de backswing maakt, zal je linkerschouder bijna direct onder je kin liggen. Op dat moment zul je waarschijnlijk je bovenlichaam bewegen en naar de bal lurken; dat is de verkeerde zet. In plaats van je bovenlichaam te gebruiken, draai je gewoon je linkerschouder in de bal en probeer je dezelfde afstand terug te nemen tussen je kin en je linkerschouder die je had op je set-up.