Muur push-ups zijn een eenvoudigere versie van de standaard push-up en werken om de spierkracht en het uithoudingsvermogen in de borst, schouders en triceps spieren te verbeteren. Omdat push-ups een...
Sports and Fitness - Pagina 780
Het idee om spieren te verstevigen en ongewenste kilo's kwijt te raken, zonder de intensiteit van je training te verhogen, klinkt te mooi om waar te zijn. Dat is precies...
V-ups bovenaan de lijst met hardcore-abs-oefeningen die beloven resultaten te boeken. Soms wordt het een kneedmes of snoek crunch genoemd, de V-up gebruikt je kern om van een liggende positie...
Proper pushups will strengthen your upper body and your core, but too many pushups can provide more harm than benefits. Even if you have gradually increased your number of pushups...
When you're determined to lose weight, you might be occasionally tempted to look for a weight-loss shortcut. These shortcuts are often both ineffective and dangerous. Thermal suits, which are also...
Mannen en vrouwen kunnen allebei last hebben van abnormaal of ongemakkelijk grote borsten. Borstverkleining is erg duur en heeft een verscheidenheid aan bijwerkingen, sommige pijnlijk. Maar er zijn alternatieven beschikbaar,...
Tijdens de Olympische Spelen van Londen in 2012 woog de Amerikaanse gewichtheffer Holley Mangold 346 kilo en werd publiekelijk bekritiseerd omdat hij dik was. Verschillende vrouwelijke Olympische atleten, zoals de...
Borstweefsel bestaat voornamelijk uit vet. Veel vrouwen winnen en verliezen op dit gebied sneller dan de rest van hun lichaam. Zware borsten kunnen lastig zijn en rugpijn en een slechte...
