When you're looking for a way to change up your thigh workout and stay cool at the same time, exercising in the pool might be just what you're looking for....
Sports and Fitness - Pagina 156
We hadden nooit gedacht dat we de dag zouden zien dat videogames of smartphones echt goed waren voor mensen. Maar één game heeft een manier gevonden om een publiek met...
The bench press is an effective exercise for developing your chest, shoulder and triceps muscles, and for building upper-body strength. However, it also carries certain risks and can be detrimental...
De schouder bestaat uit het opperarmbeen, sleutelbeen, borstbeen en schouderbladbeenderen. De schoudergordel bestaat dan uit vier gewrichten met de primaire, de glenohumerale verbinding genoemd. Dit gewricht ondersteund door verschillende ligamenten...
Elbow hyperextension occurs when your elbow is forced to bend backward in a way that involves enough force to place a strain on the connective tissues in the joint. This...
Boogschieten dateert van honderden jaren toen bogen werden gebruikt tijdens de strijd. Sommige van de eerste bogen werden ontwikkeld door de Egyptenaren en waren gemaakt van hout, dierenhoorn, pezen en...
De sport van powerlifting houdt meer in dan alleen meedoen aan squatten, bankdrukken en deadlift - je moet ook concurreren met een gewichtsklasse. Gewichtsklassen blijven in principe hetzelfde voor mannen...
Krulstaven, vaak aangeduid als EZ-staven, zijn lange staven met gebogen grepen in het midden. Net als gewone halters zijn curlstaven beschikbaar als standaard- of olympische balk. In tegenstelling tot reguliere...
