For true cyclists, few things replace the enjoyment and physical satisfaction of distance riding on outdoor trails or roads. But inclement weather often leads to unsafe or uncomfortable riding conditions,...
Sports and Fitness - Pagina 144
Of je nu een beginnende, ervaren of competitieve hardloper bent, er is één item dat het verschil kan maken tussen een geweldige run of een slechte: je schoenen. Tegenwoordig kunnen...
Japanse Jiu-Jitsu was een van de vroegste gevechtskunsten die moest worden gevormd tot een systeem dat zou kunnen worden beoefend en onderwezen. Het kwam lang voordat de Braziliaanse versie, die...
Spoorstepels worden gedragen door hardlopers om hun grip te maximaliseren tijdens competitie en training. De spikes, meestal gemaakt van metaal, schroeven in de zool van de schoen en de lengte...
Het dragen van spikes geeft je een betere grip op de baan, een belangrijk voordeel in een race. Maar niet alle spikes zullen het doen. Om de veiligheid van hardlopers...
Werpevenementen behoren tot de oudste in atletiek en atletiek. Waar concurrenten ooit stenen en speren gooiden, gebruiken ze nu het schot en de speer. Het gooien van evenementen vereist veel...
De discus-worp is een track-and-field-competitie die meestal op een veld in de baan wordt gehouden. De sport is prominent aanwezig in alles, van muziekwedstrijden op de middelbare school tot de...
Handdoek pullups zijn moeilijker dan standaard pullups omdat je een handdoek moet vastgrijpen om de oefening te doen. Dit werkt de spieren van je onderarm, die je aangrijpende spieren zijn,...
