My Toes Split Open aan de onderkant na het zwemmen

Het splitsen van de huid op de bodem van je tenen na het zwemmen kan vervelend zijn, vooral als het pijnlijk is. Het kan worden veroorzaakt door vele factoren, infecties en aandoeningen, waarvan sommige de aandacht van een arts vragen. Omdat de symptomen extreem kunnen zijn, is het goed om te begrijpen waarom het splitsen van de huid zich ontwikkelt na het zwemmen en hoe u het kunt behandelen en voorkomen dat het terugkeert.

symptomen

De gebarsten huid op de bodem van de tenen na uw zwemroutine kan variëren van mild tot ernstig. Naast het opsplitsen van de huid, kunt u ook last hebben van bloeding, strakheid van de huid, roodheid, extreme jeuk, peeling van de huid, fijne lijntjes, huid op de voeten die uitgedroogd of gekrompen lijkt, uitslag of de vorming van een stof die "kaasachtig" en onaangenaam ruikt tussen je tenen.

Oorzaken

Vaak zwemmen in zwembaden die sterk gechloreerd zijn, kan irriterend zijn en ervoor zorgen dat de huid op de bodem van je tenen opengaat. Bovendien, als u vaak buiten zwemt, kan de blootstelling aan de zon en warmte uw huid uitdrogen en irritatie en scheuren stimuleren. Schimmels en virussen die ernstige irritatie en barsten in de huid veroorzaken, zoals voetschimmel of voetwervels, gedijen op de vochtige en warme vloeren rondom een ​​zwembad en kunnen gemakkelijk worden gecontracteerd tijdens het betreden of verlaten van het zwembad. Sommige aandoeningen, zoals atopische dermatitis en psoriasis, kunnen nog worden verergerd door overmatige blootstelling aan water.

remedies

Droog je voeten en tussen je tenen af ​​met een handdoek direct nadat je uit het zwembad bent. Wrijf een dikke moisturiser op je voeten en tenen. Plaats een ijspak tegen de onderkant van je tenen om irritatie en jeuk te helpen kalmeren. Breng een hydrocortisonzalf aan op de beschadigde huid en bedek de wond met een verband als deze ernstig geïrriteerd is. Gebruik een antischimmelmedicijn als u een aandoening zoals voetschimmel vermoedt. Ga naar een arts als uw symptomen extreem, langdurig zijn of niet verdwijnen met huismiddeltjes.

het voorkomen

Draag altijd flip-flops of sandalen wanneer u rond het zwembad en de doucheruimte loopt. Omdat schimmels en bacteriën kunnen gedijen op handdoeken, deel nooit je handdoek met iemand anders. Laat je voeten en tenen goed drogen na het zwemmen voordat je sokken of schoenen aantrekt. Spray je schoenen vaak met een desinfecterende spray als je gevoelig bent voor schimmelinfecties of bacteriële teeninfecties.