Hoe een fiets in een stationaire fiets te veranderen

Als u regelmatig op een fiets fietst, maar het koude weer buiten u ervan weerhoudt te kunnen rijden, kunt u op een eenvoudige manier twee functies voor dezelfde apparatuur vinden door van uw gewone fiets een stationaire fiets te maken. Het enige dat je nodig hebt, is een speciale standaard die je fiets omzet in een stationaire fietstrainer. Je kunt dit gebruiken tot het weer goed genoeg is om weer buiten te rijden.

Stap 1

Zoek een plek in uw huis waar u voldoende ruimte heeft voor uw fiets en voldoende ruimte om de fiets te monteren. Kies indien mogelijk een vlakke plek op een niet-tapijtoppervlak.

Stap 2

Leg de onderdelen van de fietssteun precies zoals u ze zou willen plaatsen - sommige standaards zijn twee delen die elk op de fiets moeten worden gemonteerd, terwijl andere uit één stuk bestaan. Door ze op de juiste plaats te plaatsen, hebt u voldoende ruimte en verbetert u de opstartsnelheid.

Stap 3

Plaats eerst de achterkant van de fiets op de standaard. Je moet het achterwiel zo stevig mogelijk vastklemmen. Er zal enige bewegingsruimte zijn totdat het voorwiel op een standaard staat.

Stap 4

Plaats het voorwiel op de standaard. Zet dit gedeelte stevig vast.

Stap 5

Draai het achterwiel van de standaard opnieuw vast, zorg ervoor dat het stevig op zijn plaats zit, maar niet zo strak dat het wrijving of falen van de lagers in de fiets veroorzaakt.

Stap 6

Neem een ​​paar stappen terug van de fiets om ervoor te zorgen dat de fiets gelijkmatig wordt gemonteerd. Als u een duik in de voor- of achterwielen opmerkt, verplaatst u de fiets om te zorgen dat deze gelijkmatig is.

Stap 7

Beweeg de fiets heen en weer en zorg ervoor dat deze steil is. Als je op volle snelheid met de fiets rijdt, kan hij heen en weer schommelen: zorg dat de fiets voldoende beweging biedt, maar is stabiel genoeg om je tijdens je rit te ondersteunen.

Tip

Er zijn twee soorten stationaire fietsstandaards: een trainer, die het achterwiel van de fiets vastklemt, maar het voorwiel blijft aan en kan bewegen, of een rollerbokstandaard waarmee de fiets wordt opgeheven, zodat beide wielen kunnen draaien.

Waarschuwing

Als je tijdens een inspannende fietstocht vaak zweette, doe dan handdoeken om de fiets. Anders kunt u zweetplassen op de vloer krijgen.