Hoe je voetbalscheenbeschermers kunt verlijmen

Een van de frustrerende dingen over scheenbeschermers is de manier waarop ze voortdurend van je been afglijden terwijl je aan het voetballen bent. Tenzij je een heel duur paar scheenbeschermers hebt, zul je moeite hebben om deze kussentjes op hun plaats te houden. En hoewel sokken bedoeld zijn om scheenbeschermers te helpen ondersteunen door ze strak tegen je benen te houden, resulteert dit meestal in je sokken naar beneden met de scheenbeschermers. Maar er is een eenvoudige manier om je scheenbeschermers te houden: door middel van tape.

Close-up van de benen van meisjes met voetbal scheenbeschermers. (Afbeelding: steveblose / iStock / Getty Images)

Stap 1

Trek je sokken aan. Plaats de scheenbeschermers onder de sokken op hun been. Stel de scheenbeschermers bij indien nodig.

Stap 2

Rol de tape uit en wikkel hem om de sok, net onder de scheenbeschermer. Wikkel verschillende volledige rotaties om je been, zorg ervoor dat de tape strak zit maar de doorbloeding niet beperkt. Scheur de tape van de rol en strijk deze glad op de wrap.

Stap 3

Rol meer tape uit en pas deze toe op de sok tussen de kuiten en de knie, boven de scheenbeschermer. Plak verschillende rotaties om je been en scheur vervolgens de tape van de rol af. Herhaal op je andere been.