Startpagina » Sports and Fitness » Hoe een binnenzool vervangen

    Hoe een binnenzool vervangen

    Als het binnenste van je schoenen versleten is voor de buitenkant, verleng dan de levensduur van de schoenen door de binnenzool te vervangen. Een ander voordeel van het vervangen van een binnenzool is dat het maximaal comfort zal bieden, omdat de demping van een binnenzool een sleutelrol speelt in hoe comfortabel een schoen aanvoelt. Het dragen van schoenen met een nieuwe binnenzool kan vooral belangrijk zijn voor atleten, van wie de voeten zwaar kunnen beuken. Bovendien kan het vervangen van inlegzolen vaak de vieze geur van versleten schoenen bestrijden.

    U kunt inlegzolen vervangen of toevoegen aan verschillende soorten schoenen. (Afbeelding: nkrivko / iStock / Getty Images)

    Stap 1

    Verwijder de oude binnenzool van elke schoen. Inlegzolen zijn meestal niet vastgelijmd aan de onderkant van een schoen, dus ze moeten gemakkelijk naar buiten komen. Pas op dat u de binnenzool niet scheurt wanneer u deze verwijdert.

    Stap 2

    Breng de oude inlegzolen mee om te gebruiken als richtlijn voor een nieuw paar wanneer u ze koopt. U kunt nieuwe inlegzolen kopen op basis van de schoenmaat, maar de schoenmaten kunnen enigszins variëren, afhankelijk van het merk en de stijl van de schoen.

    Stap 3

    Onderzoek het soort binnenzool dat u wilt, op basis van hoe de schoenen worden gebruikt of het gewenste niveau van demping. Sommige inlegzolen bieden meer demping bij de hiel voor gebruikers die meer gewicht aan dat gebied toevoegen, terwijl andere typen extra demping bieden aan de bal van de voeten of de boog. Inlegzolen zijn ook verkrijgbaar met verschillende niveaus van flexibiliteit, van zeer flexibel tot stijf.

    Stap 4

    Schuif de nieuwe binnenzool in de schoen, teen eerst. Plaats uw hand in de schoen om de binnenzool zo aan te passen dat deze goed in het teengedeelte zit. Duw op het hielgedeelte van de binnenzool zodat deze volledig in de schoen zit.

    Stap 5

    Knip de inlegzolen af ​​als ze niet goed in de neus of de hiel zitten. De nieuwe binnenzool moet plat tegen de onderkant van de schoen zitten. Gebruik de oude binnenzool als richtlijn als u wilt trimmen door deze op de nieuwe binnenzool te plaatsen en overtollige delen in te korten.

    Tip

    Het toevoegen van een extra in de winkel gekochte binnenzool bovenop de originele binnenzool van de schoen kan extra demping toevoegen aan een schoen. Pas op dat de extra demping de schoen niet te strak in de schoen doet passen.