Hoe Knee Savers aan Shin Guards te hechten
Een catcher moet in de loop van een seizoen veel fysieke stress verduren. Zelfs vangen tijdens een spel kan moeilijk zijn vanwege vuile tips die enorme blauwe plekken kunnen veroorzaken als ze in contact komen met een onbeschermd deel van het lichaam. Bovendien kunnen de constante op en neer bewegingen moe zijn. De benen gaan door de meeste mishandeling, en vulling genaamd kniespanners kunnen de benen van de vanger helpen beschermen.
Catchers hebben voor hun veiligheid kniebeschermers en andere beschermende kleding nodig. (Afbeelding: Wendy Hope / Stockbyte / Getty Images)Stap 1
Trek je scheenbeschermers en al je uitrusting aan zoals je dat normaal zou doen. Scheenbeschermers gesp aan de binnenkant. Zorg ervoor dat het beschermende stuk dat over je knie past goed op is voordat je de gespen vastmaakt.
Stap 2
Ga uit van de hurken van de vanger en plaats de kniebeschermers op de achterkant van je kuitspieren. De kniesparren zijn gemaakt van schuim en ondersteunen je kuitspieren, dijen en billen.
Stap 3
Zorg ervoor dat de hoek van de kniebeschermer naar het binnenste deel van je knie is gericht. Er zijn twee haken aan de buitenkant van elke kniebespaarder. Verbind de bovenste haak met de cirkelhaak het dichtst bij de knie van de scheenbeschermer en de lage haak met de cirkelhaak net onder de knie.
Stap 4
Haak de binnenkant van de kniebeschermer aan de binnencirkelhaken van de scheenbeschermer. Verbind de bovenste haak met de cirkel die zich het dichtst bij de knie bevindt en verbind de tweede haak met de cirkelhaak die net onder de knie zit.
Stap 5
Pas de kniebeschermers aan terwijl je in je hurken zit. De pads moeten zich direct onder je dijen bevinden en bovenop je kuitspieren zitten. Ze zullen iets bewegen als je opstaat om de bal te gooien of te spelen. Duw de kniespanners gewoon zo vaak als nodig terug op hun plaats.
Dingen die je nodig hebt
scheenbeschermers
Kniesavers
