Hoeveel gewicht kun je verliezen voordat je lichaam begint te stoppen?
Geen enkele vaste formule kan bepalen hoeveel gewicht je kunt verliezen voordat je lichaam begint te stoppen, maar er zijn manieren om te bepalen of je die richting op gaat. Gevaarsaanduidingen duiken geleidelijk op, omdat zelfs de meest voedende en ondergewichtste lichamen niet allemaal tegelijk worden afgesloten. Honger gebeurt in plaats daarvan in fasen, met als laatste stadium de dood.
Staande vrouw op schaal (Afbeelding: DAJ / amana images / Getty Images)Dood
Dood is het uiteindelijke resultaat van het beroven van uw lichaam van de voedingsstoffen die het nodig heeft om te functioneren. Deze volledige shutdown van het lichaam komt niet na een specifieke hoeveelheid gewichtsverlies, hoewel Encyclopedia.com merkt dat je tot 50 procent van je lichaamsgewicht kunt verliezen tijdens het verhongeringsproces voordat je sterft. Als uw lichaam absoluut geen voedingsstoffen heeft gekregen en de staat van volledige uithongering binnengaat, kunt u verwachten dat uw lichaam binnen 8 tot 12 weken stopt.
Gezond gewicht
Het handhaven van een gezond gewicht helpt om uw lichaam op het optimale niveau te laten functioneren. Uw gezonde gewicht is gebaseerd op een vergelijking van uw lengte met uw gewicht om uw body mass index of BMI te beoordelen. Gezonde gewichten zijn die met een BMI van 18,5 tot 24,9, terwijl een ongezond gewicht iets lager is dan 18,5 procent. Een ongezond gewicht voor een 5'8 "persoon, bijvoorbeeld, zou iets lager dan 122 lbs zijn. Als u onder het gezonde gewicht voor uw lengte daalt, kunt u een reeks symptomen activeren die aangeven dat uw lichaam niet de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft en uiteindelijk zou kunnen sluit daarom af.
Symptomen van uithongering
Chronische diarree, bloedarmoede, immuundeficiëntie en een verminderde zin in seks zijn symptomen van uithongering. Je hart, longen, reproductieve en andere vitale organen beginnen ook te krimpen en stoppen geleidelijk met functioneren. Je spieren krimpen ook, waardoor je zwakker wordt, en je lichaamstemperatuur daalt, waardoor je gevoelig wordt voor kou. Je verliest je concentratievermogen en wordt prikkelbaar. Omdat je lichaam geen spijsverteringszuur meer produceert, verlies je ook je vermogen om voedsel te verteren. Uw maag of andere lichaamsdelen kunnen opgezwollen raken door vocht dat zich onder de huid bevindt. Tijdens de laatste stadia van de hongersnood ervaar je waarschijnlijk spierpijn, een onregelmatige hartslag, convulsies en hallucinaties.
Symptomen van ondervoeding
Voordat de symptomen van uithongering verschijnen, kunt u symptomen van ondervoeding vertonen. Deze symptomen, zoals anorexia nervosa, komen vaak voor bij mensen die lijden aan eetstoornissen en kunnen dienen als een waarschuwing dat uw lichaam niet de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft. De symptomen zijn duizeligheid, flauwvallen, buikpijn, obstipatie en een onregelmatige menstruatiecyclus of volledig verlies van menstruatie. Een droge huid, lage bloeddruk en uitdroging zijn andere symptomen. Je lichaam kan bedekt raken met een zacht, donzig haar, genaamd lanugo. Net als de symptomen van uithongering, kunt u ook een onregelmatige hartslag en extreme gevoeligheid voor kou ervaren.
