Startpagina » Sports and Fitness » Hoe passen voetbalcleats aan?

    Hoe passen voetbalcleats aan?

    De manier waarop je voetbalschoenen passen, kan van invloed zijn op de manier waarop je het veld schopt en rent. Voetbalschoenen passen anders dan je normale schoenen - je normale schoenmaat is niet noodzakelijk hetzelfde voor voetbalschoenen. Correct passende voetbalcleats verbeteren je vaardigheden als het gaat om balvaardigheden; het is het beste om naar een winkel te gaan waar je ze vervolgens kunt proberen en ze kunt op maat maken voor de juiste pasvorm. De pasvorm hangt af van uw individuele voetvorm en -maat.

    Voetbalcleats naast een bal op een veld. (Afbeelding: Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images)

    Algemene pasvorm

    Over het algemeen moeten voetbalcleats uw voet goed passen. Het doel is om extra ruimte te elimineren, wat een negatieve invloed kan hebben op de manier waarop je schopt. Je wilt dat elk deel van je voet in staat is om de bal aan te raken zonder overmatige lucht in je schoenplaat. Als vuistregel bevelen veel voetbaldeskundigen aan om voetbalschoenen te krijgen die een maat kleiner zijn dan je normale schoenmaat. Maar zelfs dit zal niet voor iedereen gelden, dus het is het beste om een ​​aantal stappen te nemen om ervoor te zorgen dat uw schoenplaatjes perfect voor u passen.

    Voorbereiding op uw aanpassing

    Neem een ​​paar voetbalsokken mee wanneer je probeert te bepalen hoe jouw voetbalkokjes moeten passen. Als je op schoenplaatjes probeert terwijl je geen sokken of dunne sokken draagt, passen ze misschien goed in de winkel en voelen ze zich uiteindelijk te strak als je op het veld bent met dikkere sokken.

    Begin met wat je weet

    Als je standaard schoenmaat 10 is, begin daar dan aan en werk je naar beneden. Het is van cruciaal belang om beide schoenen aan te doen en ze helemaal omhoog te trekken. Een goede dimensioneringsmethode is om met je duim in de tenen en rond de zijkanten te drukken om extra ruimte te voelen. U kunt dan de maat van de schoenplaatjes verminderen op basis van de hoeveelheid ruimte die u hebt. Als er nogal wat ruimte is, ga dan naar beneden. Als er net een beetje extra ruimte is, probeer dan een halve maat kleiner.

    Lopen, rennen en trappen

    Als je eenmaal een maat hebt die goed lijkt te passen, loop dan in hen rond om te zien hoe ze zich voelen. Ren om ervoor te zorgen dat ze zich gemakkelijk kunnen verplaatsen. Het is ook een goed idee om een ​​korte stootslag te doen met een voetbal om te zien hoe de schoenplaatjes aanvoelen wanneer je schopt. Uw tenen moeten de voorkant van de schoen bereiken zonder druk of ongemak te veroorzaken.