Onderarm Spier Tear Symptomen

Een onderarmscheur kan een ernstige belemmering zijn voor uw conditie. Als u graag armtraining opneemt in uw regime, let dan op belangrijke tekenen die wijzen op een onderarmletsel. Hoe eerder u de symptomen opmerkt, hoe sneller u hulp kunt krijgen en kunt teruggaan naar uw gewichtstraining.

Een close-up van de onderarmen van een man terwijl het grijpen van een barbell. (Afbeelding: DragonImages / iStock / Getty Images)

Ontmoeting van de onderarmsoort

Je onderarmen zijn gemaakt van vele spieren, waaronder de brachiordialis, die je helpt je onderarm op en neer te bewegen - en de polsbuiger, die je helpt je pols te draaien. Spanning komt het meest voor bij sporten waarbij voortdurend de onderarmen moeten worden gebruikt, zoals tennis of honkbal. Sommige risicofactoren voor onderarmstam zijn repetitieve handelingen die deze spieren belasten, voorafgaand letsel en spiervermoeidheid.

Ik zag het teken

Volgens het rapport van Winchester Hospital over de spanning van de onderarmspieren zijn er meerdere symptomen van een scheur in de onderarm. Mogelijk kunt u uw pols en vingers niet volledig buigen of strekken en kunt u pijn voelen wanneer u het probeert. Je onderarm kan ook zacht of pijnlijk aanvoelen of opgezwollen zijn. Spierspasmen, waarbij uw onderarm strakker wordt zonder dat u buigt, is een ander mogelijk pijnlijk symptoom van de onderarmspier traan. Deze verwondingen kunnen optreden als gevolg van overbelasting van uw onderarmen en zijn een teken dat u moet stoppen, rusten en hulp zoeken.