Velddagspellen voor volwassenen

Er zijn veel traditionele velddagspellen die leuk zijn voor volwassenen. Combineer de activiteiten met races, op ballen gebaseerde spellen en, als het weer het toelaat, evenementen op waterbasis. Plan activiteiten die vriendelijke concurrentie aanmoedigen en geschikt zijn voor alle fysieke niveaus. Teambuilding-games zijn ideaal, omdat ze de communicatie, leiderschap en teamworkvaardigheden helpen versterken. Overweeg de beste uitvoerders van elke game een cadeaubon of een donatie te geven aan hun favoriete goede doel. Veiligheidsmaatregelen tegen stress om letsel te voorkomen.

Volwassenen springen in een zakrace. (Afbeelding: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Races en relais

Elke velddag moet leuke en gekke races bevatten. Een traditionele velddagrace is de zakrace. Krijg aardappelzakken die geschikt zijn voor volwassenen. Kruiwagenraces zijn een leuk evenement en kunnen worden gespeeld met een teamgenoot die ronddringt in een andere ploegmaat in een echte kruiwagen of een teamgenoot 'loopt' met de handen op de grond terwijl een andere teamgenoot haar benen ophoudt. Driedelige races zijn een ander klassiek evenement voor teams met twee leden. Het is ook kostenbesparend omdat je bijna alles kunt gebruiken om de benen van de twee teamgenoten aan elkaar te binden, bijvoorbeeld een haarbandana of een eenvoudig stuk touw.

Bal activiteiten

Heb een basketbalschietwedstrijd. Kijk wie de meeste 3-punters het verst van de hoepel kan schieten of wie het meeste kan scoren in één minuut. Flag football en dodge ball zijn high-energy activiteiten die iedereen een goede workout geven. Zet een opblaasbare bowling-set op en kijk wie als eerste een strike kan scoren.

Waterspelen

Velddaadgames met water bieden deelnemers de kans om af te koelen, dus plan ze naar het midden van de dag. Een waterballonworp is een betaalbare publiekstrekker. Als je toegang hebt tot een heuvel, maak je een waterglijbaan gemaakt van een plastic zeildoek, bevochtig deze voldoende en heb je een getimede race. Koop een waterslang en spuit een gestage stroom de lucht in en vraag iedereen om water limbo te proberen. De persoon die het laagst kan gaan zonder geweekt te raken, wint.

Andere leuke activiteiten

Touwtrekken zorgt voor een energieke en betaalbare teamcompetitie. Hinderniscursussen en speurtochtjachten zijn leuke en uitdagende teamactiviteiten die communicatie, planning en teamworkvaardigheden met zich meebrengen. Doe een hoelahoep competitie en beloon de persoon die de hoelahoep het langst om hun middel kan houden. Probeer hoefijzers of zitzakken te gooien. Als slecht weer je velddag binnenshuis aanstuurt, speel dan een videogameconsole met bewegingssensoren en organiseer een virtuele sportwedstrijd voor bowlen of golfen.