Oefening na lipoomverwijdering

Lipomen zijn vette tumoren die meestal onder je huid worden gevoeld. De meeste lipomen zijn goedaardig en vertonen geen gezondheidsproblemen. Een paar lipomen kunnen echter pijn veroorzaken of snel groeien en moeten operatief worden verwijderd. In dit geval is het belangrijk om te weten welk type herstelproces er is en hoe dit van invloed is op alle oefeningen die u zou kunnen doen.

symptomen

Lipomen komen zelden voor bij kinderen en verschijnen meestal in de leeftijd van 40 tot 60. Lipomen komen het meest voor op de romp en ledematen en voelen aan als rubberballen of "deeg" onder de huid. Ze hechten niet aan de huid en zijn vrij beweeglijk. Volgens MayoClinic.com zijn de meeste lipomen minder dan 2 centimeter in diameter, maar veel kunnen veel groter worden. Lipomen zijn normaal pijnloos, maar sommige kunnen pijn veroorzaken, vooral tijdens het groeien. Dit kan te wijten zijn aan het feit dat de lipoma de zenuwen stimuleert.

Behandeling

Er zijn drie behandelingsopties voor lipomen. Steroïde injecties kunnen worden gebruikt en hebben aangetoond dat lipomen tot 75 procent van hun oorspronkelijke grootte krimpen. Liposuctie van de lipoom kan ook worden gedaan met behulp van een naald en een spuit. Geen van deze opties bereikt echter de volledige verwijdering van een lipoom. De beste optie voor behandeling is de complete excisie en verwijdering van een lipoom door een operatie.

Oefening

Steroïde injecties en liposuctie van de lipoma bieden beide snel herstel voor de patiënt en oefeningen moeten goed worden verdragen. Zorg ervoor dat u de locatie van de lipoom controleert op bloedingen of afwijkingen. Chirurgische verwijdering van lipomen kan betekenen dat u meer rust nodig heeft voordat u dat gedeelte van het lichaam gaat trainen. Lage activiteit van het betreffende gebied wordt gesuggereerd gedurende enkele weken na de chirurgische verwijdering van een lipoom. Bewegingsoefeningen op dit gebied zijn in deze periode acceptabel. Als lipoma diep is en spieren moeten worden afgesneden, kan fysiotherapie ook nodig zijn voor een goede genezing.

overwegingen

Als oefening pijn veroorzaakt, stop dan met wat u doet en bespreek dit met uw arts. Uw provider heeft mogelijk een specifiek protocol dat hij zou willen dat u volgt nadat uw lipoma is verwijderd. Zorg ervoor dat u alle instructies van uw arts opvolgt om de mogelijkheid van complicaties te beperken en het beste herstel te bieden.