Altijd fitnessapparatuurlijst
Anytime Fitness is een fitnessfaciliteit die onbeperkte toegang biedt tot haar leden zonder "normale" openingstijden te houden. In 2009 verwachtte Anytime Fitness een omzet van meer dan $ 150 miljoen en blijft groeien. Om aan de behoeften van zijn leden te voldoen, biedt Anytime Fitness een uitgebreide uitrustingslijst.
Een vrouw traint op een kabel-flyemachine in een sportschool. (Afbeelding: Chris Clinton / Photodisc / Getty Images)loopbanden
Loopbanden zijn standaard in een fitnessclub en Anytime Fitness biedt verschillende keuzes. Afhankelijk van de grootte van de individuele sportschool, hebben de meeste Anytime Fitness-clubs vijf tot tien loopbanden. Twee populaire modellen zijn de 93Ti en 95Ti, die een schokabsorptiesysteem hebben om de impact op uw gewrichten te minimaliseren. Beide modellen hebben een ingebouwde 17-inch lcd-televisie met hartslagmonitoring. De machines hebben ook loopbandtrainingen die op elk fitnessniveau passen.
Vrije gewichten
Anytime Fitness biedt essentiële uitrusting voor krachttraining, zoals halters, Olympische platen, Olympische balken en voorgeladen halters. Het vrije gewichtsgedeelte van Anytime Fitness is georganiseerd met verstelbare banken en halterrekken om een verscheidenheid aan oefeningen mogelijk te maken, zoals bicepskrullen, schouderpers, squats of borstpersen. Ongeacht je conditie of krachtniveau, kun je het gewicht selecteren dat aan je behoeften voldoet om je fitnessdoelen te bereiken.
Fitnessfietsen
Fitnessfietsen bieden een alternatief voor loopbanden voor cardiotraining. Anytime Fitness biedt doorgaans verschillende soorten fitnessfietsen, waaronder interactieve fietsen, ligfietsen en traditionele fitnessfietsen. De interactieve fietsen bevatten een video-gameweergave waarbij je de fiets door de koers stuurt. Tijdens het reizen van de koers zal de weerstand op de fiets worden aangepast op basis van terrein of heuvels. Ligfietsen zijn voorzien van een zitting, rugleuning en handgrepen met hartslagbewaking. Traditionele fitnessfietsen zijn voorzien van een verstelbare stoel met ergonomische handgrepen en een accessoirelade voor een tijdschrift of een waterfles.
Krachttraining
Als u de voorkeur geeft aan krachttraining op machines in plaats van met vrije gewichten, biedt Anytime Fitness verschillende keuzes. Veel voorkomende krachttrainingsmachines bij Anytime Fitness zijn kabelmachines, multi-stations, legpressen, bankdrukken en een squat rack. Kabelmachines en multi-stations bieden de veelzijdigheid om een aantal oefeningen uit te voeren door de positie van de poelies en het handvat of de stang gemakkelijk te veranderen. Oefeningen die gewoonlijk worden uitgevoerd op de kabelmachines omvatten lat-trekkingen, tricep-persdowns of zittende rijen. De beenpersmachine biedt een onderlichaamsoefening die de hamstrings, quadriceps en kuitspieren traint.
