Welke Candy is veilig voor peuters?

Snoep is een zoete traktatie waar de meeste peuters net zo vaak naar toe worden getrokken als iemand bereid is om het aan hen te geven. Hoewel af en toe een snoepje de algemene gezondheid van uw peuter waarschijnlijk niet schaadt, kan regelmatige consumptie schadelijker zijn. Veel soorten snoepjes vormen ook een verstikkingsgevaar en moeten helemaal worden vermeden. Zodra u meer weet over snoep en veiligheid, kunt u bepalen welke soorten u eventueel aan uw peuter kunt aanbieden.

Een jonge jongen die suikerspin eet. (Afbeelding: Ridvan Celik / iStock / Getty Images)

Snoep

Het belangrijkste nadeel van het regelmatig voeren van uw peutersnoepjes is het hoge suikergehalte van de meeste soorten. Volgens KidsHealth zijn voedingsmiddelen met veel suiker, zoals snoep, meestal ook rijk aan calorieën, wat kan leiden tot ongezonde gewichtstoename na verloop van tijd. Candy bevat ook weinig of geen voeding. Een dieet met een hoog suikergehalte kan ook het risico van tandbederf van uw peuter verhogen. Veel snoepmerken bieden suikervrije opties, die een beetje gezonder zijn dan hun zoete tegenhangers, maar niet per se veiliger zijn.

verstikking

Het risico op verslikken maakt veel soorten snoepjes verboden voor je peuter. Elke vorm van hard snoep kan vast komen te zitten in de luchtpijp van je peuter. Volgens BabyCenter moet je je kind geen harde snoepjes geven, zoals pepermunt en butterscotch, totdat hij 4 jaar oud is. Jelly beans zijn een ander soort snoep dat verstikkingsgevaar oplevert. Gummy snoep, taffy en karamel zijn ook gevaarlijk omdat ze gemakkelijk door de keel van je peuter kunnen glijden en hem doen stikken.

Voorgestelde soorten

Zachte snoepjes zijn uw veiligste gok als het gaat om het aanbieden van een tussendoortje aan uw peuter. Chocolade bedekte pepermunt pasteitjes zijn een keuze die je in kleine stukjes kunt snijden. Suikerspin is een ander soort snoepje dat geen verstikkingsgevaar oplevert omdat het smelt in de mond van uw peuter. Pindakaasbekertjes, chocoladekapjes en chocoladerepen zijn aanvullende opties die niet als verstikkingsrisico's worden beschouwd, zolang ze maar in kleine stukjes worden aangeboden.

Candy Alternatives

Zodra uw peuter zijn eerste smaak van snoep heeft, kan het moeilijk zijn om hem te bewegen om gezondere opties te kiezen. Peuters worden van nature aangetrokken tot voedingsmiddelen die zoet smaken. Serveer je kind kleine stukjes vers fruit besprenkeld met gesmolten donkere chocolade om de voedingswaarde van zijn traktatie te verhogen terwijl je hem nog steeds de zoete smaak geeft die hij wenst. Deze hebben ook minder kans op verstikking. Kleine koekjes met chocoladeschilfers zijn een andere optie die minder verstikkingsgevaar opleveren dan bepaalde soorten snoep.