Wat kan mijn peuter eten als ze overvliegt?

Uw peuter kan een gastro-intestinaal virus oplopen dat braken en diarree veroorzaakt. Meestal gaan deze virussen binnen een paar dagen over en kunnen ze thuis worden behandeld. De belangrijkste overweging is om uw peuter goed gehydrateerd te houden door het aanbieden van heldere vloeistoffen in kleine hoeveelheden voor de duur van de ziekte. Bel de kinderarts als u zich zorgen maakt over het overgeven van uw peuter.

Naast liefdevolle liefdevolle zorg heeft uw overgevende peuter veel vocht nodig. (Afbeelding: SyhinStas / iStock / Getty Images)

Heldere vloeistoffen

Terwijl je kind last heeft van een buikzweer dat braken veroorzaakt, voed hem dan helemaal geen voedsel, omdat hij het gewoon weer zal overgeven. Nadat hij heeft overgegeven, wacht 15 tot 20 minuten en bied hem dan een paar slokjes aan van een heldere vloeistof, zoals water, platte heldere soda of een orale rehydratatieoplossing, zoals Pedialyte of Rehydralyte. Als hij dat 15 minuten lang kan volhouden, geef hem dan nog een paar slokjes. Kleine hoeveelheden heldere vloeistoffen zijn vaak gemakkelijker te houden dan grotere hoeveelheden. Als hij een paar uur zonder braken is gegaan, bied hem dan grotere hoeveelheden vocht aan.

Bland Foods

Als er zes tot twaalf uur voorbij zijn gegaan zonder braken, heeft je peuter waarschijnlijk honger. Bied haar flauwe, niet-irriterende voedingsmiddelen aan. Veel artsen bevelen het BRAT-dieet aan, dat staat voor bananen, rijst, appelmoes en toast. Andere neutrale voedingsmiddelen zijn kippenbouillon, droge granen zonder suiker en crackers. Voeg geleidelijk ander voedsel toe gedurende de volgende dag of twee, vermijd voedingsmiddelen met veel vet of suiker, gefrituurd voedsel of zuivelproducten.

Regelmatig dieet

Wacht tot je zuivelproducten opnieuw introduceert gedurende ten minste drie dagen na de laatste braakselepisode van je peuter. Wacht ook enkele dagen om vet en gekruid voedsel opnieuw in te voeren. Sommige kinderen doen het beter als je nog langer wacht, tot een week. Het kan een paar dagen duren voordat ze weer normaal eet, dus forceer haar niet om te eten. Blijven veel vocht aanbieden om uitdroging te voorkomen.

Wanneer moet je de dokter bellen?

Als je peuter tekenen van uitdroging vertoont, bel dan snel met zijn arts. Deze symptomen omvatten weinig urine, een droge mond, geen tranen bij het huilen en lusteloosheid. Als hij 24 uur stopt met braken, begint dan opnieuw, bel de dokter. Braaksel dat eruitziet alsof het koffiedik bevat, kan duiden op inwendige bloedingen en garandeert spoedeisende zorg, net als een harde, opgeblazen buik. Als u denkt dat zijn braken veroorzaakt kan worden door de inname van een giftige stof, ga dan onmiddellijk naar de eerste hulp.