Wat kan ik doen om mijn baby in mijn maag te laten bewegen?
Het leukste aan de zwangerschap is het voelen van al die miniatuurschoppen, tekenen van het kleine leven dat er in zit. Tijdens het derde trimester raden artsen het volgen van foetale bewegingen aan om ervoor te zorgen dat de baby gezond is; en zoals Arlene Eisenberg schrijft in "Wat te verwachten als je verwacht", "Angst over wanneer de eerste beweging zal worden gevoeld, wordt vaak vervangen door angst dat foetale bewegingen niet frequent genoeg lijken, of dat ze niet zijn opgemerkt voor een tijdje. "Er zijn enkele manieren om de aandacht van de baby te trekken, maar als foetale beweging niet genoeg gevoeld wordt, bel dan de dokter.
Liggen
Het zachte wiegen van de alledaagse beweging van de moeder maakt de baby meestal in slaap, vandaar baby slaapt de hele dag en wordt wakker als het nachtrust wordt. Om baby te waarschuwen, ga gewoon een uur of twee liggen en de kans groot dat ze wakker wordt en zich beweegt. Terwijl u achterover leunt, verandert u af en toe uw positie, tussen liggend op uw rug naar bijvoorbeeld liggend op uw zij.
Een drankje doen
Drink een glas melk of sinaasappelsap. De koude, verfrissende boost aan het spijsverteringsstelsel van mama zal vele keren de baby wakker maken en hij zal allerlei bewegingen maken als reactie op de glucose. Drink natuurlijke suikers in tegenstelling tot fructose-glucosestroop en cafeïne.
Een hapje eten
Hetzelfde idee is van toepassing op het drinken en het eten van een snack; baby vindt de verandering van het sedentaire spijsverteringskanaal van mama naar de geluiden van de spijsvertering en de voedingsstoffen die van het mamsysteem in baby's komen, leuk. Veel moeders beweren dat een zoete snack de slag zal slaan; het krijgen van een baby om te bewegen is een leuk excuus om een bolletje ijs te eten of een handvol met chocolade bedekte amandelen.
Luisteren naar muziek
Luister naar muziek om de zintuigen van de baby wakker te maken. Baby's worden in slaap gesust door de stem en hartslag van hun moeder, maar luidere geluiden zoals muziek of de tapdanslessen van grote zusters zullen de aandacht van de baby zeker trekken. Sommige moeders proberen zelfs de muzikale smaak van baby's te beïnvloeden vanuit de baarmoeder.
Kom tot rust
Foetale bewegingen zijn belangrijk, maar onthoud dat "elke baby haar eigen patroon van activiteit heeft en dat er geen juiste is" volgens Baby Center. Eisenberg merkt op dat vrouwen vóór de twintigste week drie of vier dagen lang niets van beweging merken. Als de beweging na 24 uur nog niet is gevoeld, moet je deze trucs proberen om de aandacht van de baby te trekken en als er niets werkt, bel dan de dokter; het is het beste om veilig te zijn.
