De psychologische impact van de puberteit

Je lieve, goedaardige kind kan een heel ander persoon worden als je door de puberteit gaat. Tijdens deze fase ervaren adolescenten veel fysieke en psychologische veranderingen die kunnen leiden tot verwarring, woede en rebellie. Hoewel ze ouders vaak wegsturen, hebben ze steun en begrip nodig om dit stadium te overleven en te verschijnen als volwassen volwassenen. Leren over de meest relevante psychologische veranderingen die plaatsvinden tijdens de puberteit kan u helpen beter voorbereid te zijn op het omgaan met uw kind in deze fase.

Adolescenten ervaren vaak verdriet en depressie tijdens de puberteit. (Afbeelding: Thinkstock Images / Stockbyte / Getty Images)

Lichamelijke ontevredenheid en laag zelfrespect

Tijdens de puberteit worstelen tieners met hun acceptatie en proberen ze bij hun leeftijdsgenoten te passen. Naarmate hun lichamen beginnen te veranderen, kunnen ze zich anders voelen en zelfbewust worden over deze veranderingen. Een onderzoek onder 1.266 adolescenten uitgevoerd door Marita McCabe en Lina Ricciardellii constateerde een hoog niveau van lichamelijke ontevredenheid bij de adolescenten, gepubliceerd in het nummer 'Adolescence' uit de zomer van 2001. Vrouwelijke tieners waren meer bezig met het verliezen van gewicht, terwijl mannen waren gericht op het vergroten van de spiermassa. De toegenomen bezorgdheid over het imago van het lichaam leidt vaak tot een verminderde zelfwaardering. Andere studies bevestigen dit, zoals uit een onderzoek onder 3.586 adolescente meisjes dat meer dan de helft van de Amerikaanse meisjes die de puberteit binnenkomen een drastische afname in het gevoel van eigenwaarde ervaart, wat hen kwetsbaar maakt voor groepsdruk, in onderzoek van het Commonwealth Fund. Tijdens deze fase is het belangrijk voor tieners om te begrijpen dat verandering normaal is en dat uiteindelijk iedereen het zal ervaren.

Stemmingswisselingen

Tieners staan ​​bekend om hun "razende hormonen" en drastische stemmingswisselingen. De stemmingen van een tiener die door de puberteit gaat, kunnen schommelen tussen opwinding, woede, angst en depressie. Sheryl Smith en haar collega's ontdekten dat het THP-hormoon, dat een natuurlijke steroïde is, vrouwelijke volwassen en pre-puberale muizen kalmeert als reactie op stress. Tijdens de puberteit heeft het THP-hormoon echter het tegenovergestelde effect door het verhogen van de angst, in de studie gepubliceerd in de april 2007 editie van het tijdschrift, "Nature Neuroscience." De studie werd uitgevoerd bij vrouwelijke adolescente muizen. Deze bevindingen tonen aan dat de puberteit een tijd is van grote emotionele onrust en angst voor vrouwen.

Onafhankelijkheid beweren

Terwijl adolescenten de veranderingen die gepaard gaan met de puberteit ervaren, komen ze tot het besef dat ze de volwassenheid betreden. Gedurende deze tijd voelen de meeste tieners een sterk verlangen om te beginnen zich te scheiden van hun ouders en hun individualiteit te bevestigen. Het komt vaak voor dat tieners in deze periode afstandelijk worden. Ze bevinden zich in de fase van het ontwikkelen van een identiteit die uniek is voor hen. "Ze volbrengen deze taak door te experimenteren om na te gaan wat hun behoeften zijn en hoe ze er het best aan kunnen voldoen", legt gezinstherapeut Angela Oswalt, M.S.W. Sommige adolescenten bevestigen hun onafhankelijkheid door te rebelleren of te experimenteren met ongezond gedrag.

Sexual Awakening

Voordat ze de puberteit bereikten, werden tieners minder beïnvloed door geslachtsrollen en verschillen. Naarmate hun hormonen veranderen, beginnen ze het andere geslacht in een ander licht te zien en beginnen ze seksuele opwinding te ervaren. Gedurende deze periode is het normaal dat adolescenten beginnen deel te nemen aan romantische relaties en te experimenteren met fysiek gedrag, zoals kussen en zelfs seksuele ontmoetingen. Tegelijkertijd worden tieners ook meer beïnvloed door geslachtsrollen en ontwikkelen ze vaak een voorkeur voor meer genderspecifieke activiteiten. Sommige adolescenten kunnen schaamte ervaren met betrekking tot hun ontwikkelende lichaam en seksuele nieuwsgierigheid en kunnen ervoor kiezen zich terug te trekken uit vrienden en familie.