Redenen waarom een ​​één jaar oude niet kan slapen

De American Academy of Pediatrics meldt dat peuters van een jaar behoefte hebben aan ongeveer 10 tot 13 uur slaap per dag. Wanneer je een jaar oud wakker wordt door de nacht of niet in slaap valt, heeft dit nadelige gevolgen voor zijn gezondheid en gedrag. Het verkrijgen van inzicht in de oorzaak van het slaapgebrek van uw kind zal hem lichamelijk en geestelijk ten goede komen.

Teething (afbeelding: djedzura / iStock / Getty Images)

Redenen voor slapeloosheid

Tandjespijn bij peuters kan leiden tot prikkelbaarheid en slapeloosheid, maar zou tijdelijk moeten zijn. Uw kind kan de slaap tegengaan als zij nachtelijke paniekaanvallen ervaart en als zij pijn heeft van oorinfecties. Kinderen ervaren vaak pijn in tijden van groei en deze groeipijnen treden vaak op tijdens de nacht, wat kan leiden tot slapeloosheid. Als je kind 's nachts huilt en niet alleen gelaten wil worden, ervaart het misschien verlatingsangst, wat meestal voorkomt tussen acht en veertien maanden oud. Kinderen met deze vorm van angst verbinden vertrouwdheid en veiligheid met hun ouders.

Bijwerkingen

Als je peuter blozende wangen, koorts heeft of zijn vuist en vingers zuigt, snijdt hij misschien tanden. Je zult weten of hij episodes van nachtmerries ervaart als hij klapt, schreeuwt, rechtop in bed zit, schopt, thrashes, zweet, zwaar ademt, een race-hartslag heeft of angstig is tijdens de slaap. Uw kind kan aan zijn oor trekken, huilen, moeite hebben met slapen, evenwichtsproblemen hebben of koorts hebben als hij een oorontsteking heeft. Groeispijntjes kloppen, zijn scherp en treden meestal op in de benen. Tekenen dat uw eenjarige verlatingsangst ervaart, omvatten nachtmerries, terughoudendheid om dagopvang bij te wonen en huilen wanneer een ouder niet in dezelfde kamer is.

Preventie / Solution

Over de toonbank zijn medicijnen en gels beschikbaar om te helpen bij het verlichten van pijn die samengaat met het krijgen van tandjes, maar voordat je je kind medicatie geeft, probeer haar te laten kauwen op goedgekeurde tandjesproducten zoals ringen of speelgoed. Als u ervoor zorgt dat uw kind niet van de slaap wordt beroofd, vermindert u haar stress en angstgevoelens, verlaagt u koorts die optreedt in tijden van ziekte en zet u haar in een vertrouwde omgeving in slaap. Dit kan deze afleveringen verminderen.

Vaccineer uw kind tegen de griep, laat haar regelmatig handen wassen, vermijd flessen tijdens de slaap en houd haar uit de buurt van sigarettenrook om de hoeveelheid oorinfecties te verminderen. Artsen schrijven gewoonlijk antibiotica en oordruppels voor om oorinfecties te genezen. Groeipijnen kunnen niet worden vermeden, maar masseren, een verwarmingskussen aanbrengen en het pijnlijke gebied voorzichtig verlengen, kan de symptomen verlichten. Door uw kind aan verschillende zorgverleners te laten zien, kan het haar helpen te leren dat zij veilig is als u niet aanwezig bent.

overwegingen

De ziekte mag niet het gevolg zijn van kinderziektes en nachtmerries kunnen worden veroorzaakt door aandoeningen zoals convulsies, hoofdtrauma en slaapapneu. Chronische oorontstekingen kunnen een teken zijn dat uw kind baat zou hebben bij het hebben van buizen in zijn oren om de afvoer van vocht te helpen. Houd er rekening mee dat spierpijn in de middag en nacht het gevolg kan zijn van lichamelijke activiteit en niet noodzakelijkerwijs gepaard gaat met groeipijnen. Scheidingsangst is een normaal onderdeel van ontwikkeling en speelt een rol bij het onderwijzen van uw kind hoe haar omgeving onder controle te houden.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

U moet medisch advies inwinnen als uw kind hoge koorts of diarree heeft tijdens tandjes. Als nachtmerries ervoor zorgen dat je je zorgen maakt over de veiligheid van je kind, overweeg hem dan naar een slaapspecialist te brengen. Oorpijn is niet altijd een gevolg van een infectie en sommige oorinfecties zijn in staat om op te lossen zonder het gebruik van antibiotica, maar laat uw kind altijd door zijn arts beoordelen wanneer hij pijn ervaart. Neem contact op met uw kinderarts als u last heeft van kinderziektes of als verlatingsangst ouder is dan twee jaar.