Kombucha-thee en zwangerschap

Wat u eet en drinkt tijdens de zwangerschap, is een belangrijke overweging. Door voedzaam voedsel te kiezen, zorgt u ervoor dat uw opgroeiende baby de vitaminen en mineralen heeft die ze normaal moet ontwikkelen. Bepaalde voedingsmiddelen en dranken zijn echter niet veilig en moeten worden vermeden, en kombucha-thee is een ding dat u moet overslaan totdat u uw kleintje levert, volgens de website Drugs.com.

Een zwangere vrouw die naast een kopje thee zit. (Afbeelding: pojoslaw / iStock / Getty Images)

Wat is Kombucha-thee?

Kombucha-thee is een gefermenteerde koolzuurhoudende drank die qua smaak soortgelijk is aan wijn. Het is gemaakt door zwarte thee te combineren met gist en een soort bacterie genaamd kombucha-paddenstoelen - die helemaal geen paddenstoel is. Kombuchathee bestaat al duizenden jaren en wordt beschouwd als een fontein van de jeugd, maar wordt ook gebruikt als een behandeling voor pijn en spijsverteringsstoornissen.

Onderzoek is ontbrekend

Hoewel veel mensen geloven dat kombuchathee hen jong kan houden en ook als een remedie voor talloze gezondheidsproblemen kunnen dienen, zijn er geen geloofwaardige onderzoeken om de claims te ondersteunen, merkt de American Nutrition Association op. In feite zijn er geen studies bij de mens, laat staan ​​bij zwangere vrouwen, gedaan om aan te tonen of een van de gezondheidsclaims waar is, volgens de American Cancer Society.

Bevat Alcohol

Kombucha-thee bevat alcohol. Hoewel de hoeveelheid vrij klein is, brengt het drinken van alcohol tijdens de zwangerschap risico's met zich mee. Tijdens de zwangerschap mag u geen alcohol drinken, hoe klein het bedrag ook is, adviseert de American Pregnancy Association. Blootstelling aan alcohol kan ontwikkelingsvertragingen veroorzaken. Het kan ook een foetaal alcoholsyndroom veroorzaken, dat bij de pasgeborene mentale retardatie, botaandoeningen en slechte motoriek kan veroorzaken, aldus de American Pregnancy Association..

Meer te overwegen

Zwangere vrouwen mogen geen kombuchathee drinken, volgens de American Cancer Society. De thee kan worden besmet met mogelijk schadelijke bacteriën, afgezien van de kombucha-bacteriën, waardoor u of uw ongeboren baby ziek zou kunnen worden. Ernstige acidose is een andere potentiële complicatie en veroorzaakt gevaarlijke zuurniveaus in lichaamsvloeistoffen; het is zeldzaam maar kan dodelijk zijn. Ongeveer 4 gram kombuchathee per dag kan voor de meeste mensen veilig zijn, maar niet voor zwangere vrouwen.