Cafeïne in de eerste twee weken van de zwangerschap

Cafeïne is een stimulerend molecuul dat voorkomt in koffie, thee en veel frisdrank. Hoewel het populair is als een oppepper en de aandacht en alertheid verhoogt, kan het ook een negatief effect hebben op je vermogen om zwanger te worden of een gezonde baby te ontwikkelen. Overweeg het vermijden van cafeïne tijdens de zwangerschap, vooral tijdens de eerste weken.

Zwangerschap Tijdslijn

Een van de vreemde aspecten van zwangerschap is dat het medisch, het is gedateerd vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, Heidi Murkoff en Sharon Mazel uitleggen in hun boek 'Wat te verwachten als je aan het denken bent'. Dit betekent dat de eerste twee weken van de zwangerschap, vanuit medisch oogpunt, betrekking hebben op een periode waarin je niet echt zwanger bent - de tijd tussen je laatste menstruatie en het moment waarop je ovuleert. In de populaire taalgebruik verwijzen de eerste twee weken van de zwangerschap echter naar de zeer vroege periode na de conceptie en inclusief implantatie en vroege embryonale ontwikkeling. Hoe dan ook, beide zijn zeer gevoelige perioden met betrekking tot conceptie en ontwikkeling.

Cafeïne-effecten

Cafeïne is geclassificeerd als een sympathicomimeticum, wat betekent dat het het 'vecht- of vlucht'-gedeelte van het zenuwstelsel stimuleert. De consumptie van cafeïne heeft effecten op uw hersenfunctie, daarom verhoogt het uw gevoel van alertheid, maar het verhoogt ook uw hartslag en produceert veranderingen in de bloedstroom. Verder heeft cafeïne de mogelijkheid om de placenta over te steken en, voorafgaand aan de ontwikkeling van de placenta, over te gaan van moeder naar zich ontwikkelend embryo, merk Drs. Michael Roizen en Mehmet Oz in hun boek "You: Having A Baby."

Pre-Conception

De eerste twee weken van de zwangerschap, zoals medisch gedefinieerd, vinden plaats voordat u zwanger wordt. Cafeïne in deze periode is niet verstandig omdat het je kans op bevruchting kan verminderen, merkt een studie op die is gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift 'The American Journal of Epidemiology'. Vrouwen die elke dag meer dan 300 milligram cafeïne consumeerden, hadden een 27 procent lagere conceptie dan niet-gebruikers, merkt de studie op. Zelfs laag tot gemiddeld cafeïnegebruikers hadden een 10 procent lager risico om zwanger te worden in vergelijking met niet-gebruikers. Als zodanig moet je cafeïne vermijden als je probeert zwanger te worden.

Post-Conception

In de volksmond worden de eerste twee weken van de zwangerschap beschreven nadat u bent verwekt, maar meestal voordat u weet dat u zwanger bent. Gedurende deze tijd verdeelt het zich ontwikkelende ei verschillende keren, reist het naar de baarmoeder en implantaten. Dit is een van de meest gevoelige perioden van de zwangerschap, omdat het risico bestaat dat het zich ontwikkelende embryo niet kan worden geïmplanteerd, wat resulteert in een vroege miskraam. Drs. Roizen en Oz merken op dat cafeïnegebruikers vaker een hogere miskraam ervaren dan niet-gebruikers, waarbij zwaardere gebruikers het grootste risico lopen.