Borstvoeding en duizeligheid
Moeders die borstvoeding geven en duizelig zijn, kunnen zich zorgen maken over hun gezondheid en hun vermogen om hun baby's veilig vast te houden en te dragen. Gelukkig zijn de meeste gevallen van duizeligheid tijdens het geven van borstvoeding behandelbaar en voorkombaar door veranderingen in het dieet en gedrag. Vraag altijd bij uw arts naar duizeligheid, omdat dit een teken kan zijn van een ernstigere aandoening.
Oorzaken
Opstaan na het geven van borstvoeding in de zijliggende positie is een oorzaak van duizeligheid, aangeduid als goedaardige positieduizeligheid, die ongeveer 30 seconden duurt nadat u opstaat, legt de American Academy of Otolaryngology uit. Uitdroging veroorzaakt duizeligheid bij moeders die borstvoeding geven en die niet genoeg water drinken om te kunnen voldoen aan de vloeistoffen die het lichaam nodig heeft voor de melkproductie. Een lage bloedsuikerspiegel is een andere veel voorkomende oorzaak van duizeligheid, en moeders die borstvoeding geven, moeten meestal meer calorieën binnenkrijgen dan hun lichaam nodig heeft voor de zwangerschap. Oorinfecties en verkoudheden, die veel voorkomen bij baby's, kunnen ook tot gevolg hebben dat nieuwe moeders ziek worden en duizelig worden door drukveranderingen in het binnenoor. Andere oorzaken van duizeligheid bij moeders die borstvoeding geven zijn allergieën, hoofdletsel en cardiovasculaire problemen.
overwegingen
Zelfs als u uitsluitend uw baby borstvoeding geeft en nog geen menstruatie hebt gehad, is het nog steeds mogelijk om zwanger te worden, vooral als u op een manier van borstvoeding vertrouwt als een vorm van natuurlijke anticonceptie. Duizeligheid is een veel voorkomend vroeg symptoom van zwangerschap, vooral wanneer het gepaard gaat met misselijkheid en gevoelige borsten. Zwangerschapstesten voor thuis zijn nauwkeurig voor vrouwen die borstvoeding geven, of vraag uw arts om een bloedtest uit te voeren als u niet zeker bent van het resultaat van uw zwangerschapstest thuis.
behandelingen
De meeste gevallen van duizeligheid vereisen geen medische behandeling. Als u duizelig wordt wanneer u opstaat, houd dan iets vast dat uw gewicht kan ondersteunen en neem uw baby pas op als de duizeligheid afneemt. Drink een glas water elke keer dat u borstvoeding geeft en wanneer u zich duizelig voelt. Het eten van een kleine snack met eiwitten en koolhydraten, zoals een half gesneden appel en een handvol rauwe amandelen, biedt calorieën en kalmeert uw bloedglucose voor de behandeling van duizeligheid in verband met een lage bloedsuikerspiegel. Als uw duizeligheid aanhoudt, neem dan contact op met uw arts.
het voorkomen
Drink veel niet-alcoholische, niet-cafeïnehoudende dranken en eet elke 2 tot 3 uur om duizeligheid als gevolg van uitdroging of een lage bloedsuikerspiegel te voorkomen. Wanneer u uit bed komt, zwaait u uw benen over de rand van het bed voordat u uw romp en hoofd langzaam opheft en langzaam opstaat om duizeligheid na het geven van borstvoeding in zijdelings liggende positie te voorkomen. Verminder de kans op verkoudheid door uw handen regelmatig te wassen en speelgoed en gemeenschappelijke oppervlakken te desinfecteren, zoals winkelwagentjes die bijdragen aan de verspreiding van ziektekiemen die verkoudheid en andere infecties veroorzaken.
