Zwanger zijn kan uitputtend zijn. Tijdens het eerste trimester is een van de belangrijkste symptomen totale vermoeidheid; tijdens het derde trimester, zal het slepen rond het extra gewicht van de...
Zeoliet verwijst naar een willekeurig aantal absorberende mineralen die sporen van zowel silicium als aluminium bevatten. Natuurlijke zeolieten vormen als een resultaat van vulkanische actie, die ergens tussen 50 en...
Rol je yogamat uit om enkele geweldige voordelen te ervaren. Een regelmatige yoga-oefening biedt beide geslachten verhoogde flexibiliteit, spierspanning, mentale helderheid, ruggezondheid en verbeterde circulatie. Yoga helpt een vrouw een...
Wild vleeswaren hebben gezondheidsvoordelen in vergelijking met vlees van gedomesticeerde of op de boerderij gekweekte dieren. Voorbeelden van wild zijn hert, bizon, konijn en eland. Het feit dat wilde speldieren...
Achteruit lopen is niet alleen voor het stoeien van kinderen of tieners die er niet meer zijn. Het heeft zelfs enkele gezondheidsvoordelen voor sportprestaties en revalidatie na een operatie of...
Regular exercise, such as walking, is essential for health and one of the most important things you can do for yourself. Walking is a low-impact, moderate-intensity exercise suitable for nearly...
You can significantly improve your health and quality of life by including moderate amounts of physical activity. Along with having a balanced diet, playing volleyball regularly for 45 minutes is...
Plantaardige oliën komen van oliehoudende zaden zoals olijfolie, sojabonen, maïs, pinda's, katoenzaad en palmnoten. Plantaardige oliën bevatten 100 procent vet en blijven meestal vloeibaar, zelfs bij redelijk lage temperaturen. De...