Een van de vele functies van het dagelijks leven voor uw lichaam is het handhaven van de interne balans of homeostase van het lichaam. Je lichaam heeft verschillende mechanismen voor...
Alle artikelen - Pagina 3802
Jicht, een vorm van artritis, treft voornamelijk mannen en heel weinig vrouwen na het begin van de menopauze. Bijna 3,4 miljoen mannen lijden aan jicht in de Verenigde Staten. Met...
Zure reflux kan een chronische aandoening zijn waarbij je moet letten op alles wat je eet en drinkt om je symptomen te beheersen. Elk geval van zure terugvloeiing is anders...
Running on an empty stomach may not burn more calories, but exercising when you are hungry can burn more fat. Your muscles burn carbohydrates for energy, but when a sufficient...
Als je je kunt herinneren dat je ooit trappen hebt moeten rennen tijdens het voetballen op de middelbare school of het oefenen, weet je dat het geen grap is. Het...
Zoals de meeste hardlopers weten, is hardlopen een van de beste manieren om in topvorm te komen. Het is ook een van de beste manieren om de spieren van je...
De centra voor ziektebestrijding en -preventie adviseren dat volwassenen 150 minuten matige intensiteit krijgen, zoals stevig wandelen, of 75 minuten intensieve aerobicsoefeningen, zoals joggen of hardlopen, elke week. Joggen of...
Hardlopen is een van de meest effectieve manieren om je stofwisseling op gang te brengen. Hoewel u niet veel controle over uw stofwisseling hebt, kan aërobe activiteit, zoals regelmatig hardlopen,...
