Lijnzaadmeel is rijk aan vitamines, mineralen en gezonde vetten en kan gemakkelijk worden toegevoegd aan soepen of salades. Soms is een vervanging voor lijnzaadmeel nodig, of dit nu komt door...
U moet genoeg jodium in uw dieet krijgen of uw lichaam zal niet in staat zijn om de schildklierhormonen te produceren, die verantwoordelijk zijn voor een goede stofwisseling. Jodium kan...
Leucine en isoleucine vormen samen met valine de aminozuren met vertakte keten. Deze aminozuren zijn van belang voor sporters, omdat ze mogelijk helpen bij spierherstel na een inspannende training, aldus...
Sulforafaan behoort tot een groep van fytochemicaliën, of ziektebestrijdende verbindingen in plantaardig voedsel, bekend als de isothiocyanaten. Samen met gerelateerde fytochemicaliën helpt het om de ontwikkeling van kanker te voorkomen....
Het is niet nodig om verzadigd vet te consumeren in een gezond voedingspatroon. Verzadigd vet zorgt ervoor dat uw LDL- of slechte cholesterolwaarden stijgen, wat kan leiden tot hartziekten -...
Foliumzuur, zink, koper en niacine zijn allemaal essentiële voedingsstoffen die verschillende functies ondersteunen die ervoor zorgen dat uw lichaam efficiënt blijft werken. Als u een uitgebalanceerd dieet eet dat is...
Whether you suffer from heartburn or gastroesophageal reflux disease or simply want to better your odds of preventing esophageal cancer, diet matters. What you eat impacts how you feel now...
Of die verstopte neus komt van de griep, verkoudheid of allergieën, het is een echte overlast. Veroorzaakt door zwelling in de weefsels als gevolg van ontstoken en verstopte bloedvaten, is...