Heb je veel gehoord over vitamine D-tekort? Dit komt waarschijnlijk omdat er momenteel aandacht wordt besteed aan gezondheids- en voedingsonderzoek vanwege de ernstige invloed van de vitamine op ons lichaam....
De tijd die nodig is om een zwarte band in karate te verdienen, hangt af van de toewijding van de student en de normen van de vechtsportschool die de zwarte...
Er gaat niets boven een verse pedicure, maar wachten tot het droog is, kan lastig zijn. Je moet oppassen dat je je tenen niet tegen iets stoot, anders vernietig je...
Voornamelijk samengesteld uit koolhydraten, verteert fruit relatief snel. Dat komt omdat koolhydraten het snelst worden verteerd van de drie macronutriënten - eiwitten, vetten en koolhydraten. Sommige soorten koolhydraten worden sneller...
Ontgiften van je lichaam is een constructie van alternatieve geneeskundebeoefenaars en dieetgoeroes, maar het concept heeft geen basis in de westerse wetenschap of geneeskunde. Je lever en nieren ontgiften je...
De tijd die nodig is om een kaliumtekort te corrigeren varieert van persoon tot persoon, dus het is moeilijk om een definitief antwoord te geven dat voor iedereen geldt. Ten...
De eerste Ironman-triatlon werd in 1978 in Hawaii gehouden en slechts 15 atleten startten de ultieme test van het uithoudingsvermogen van de mens. Tegenwoordig concurreren honderdduizenden triatleten wereldwijd in Ironman-triatlons....