Vezel is een belangrijk onderdeel van een gezond voedingsplan. Het Institute of Medicine beveelt een dagelijkse vezelinname van 25 gram voor vrouwen en 38 gram voor mannen tot 50 jaar...
Alle artikelen - Pagina 1912
Als u een gezond dieet wilt volgen, wilt u uw keuken vullen met vezelrijk en caloriearm voedsel. Vezel helpt niet alleen om je te vullen en helpt bij de spijsvertering,...
Als u een kind heeft dat moet afvallen, kan het toevoegen van een aantal gezonde voedingsmiddelen met veel vet een effectieve manier zijn om dit te bereiken. Vet is energie-rijker...
De American Heart Association beveelt aan dat uw dagelijkse inname van vet minder dan 30 procent van de totale calorieën die u verbruikt. Het ergste type vet is cholesterol. Het...
Enzymen zijn cruciaal voor je gezondheid omdat ze je lichaam in staat stellen om voedselcomponenten af te breken tot bruikbare voedingsstoffen. Je darmen en alvleesklier produceren een breed scala aan...
De dagen dat een golfbal een vrij eenvoudig apparaat was, zijn allang voorbij. De golfers van vandaag moeten rekening houden met veel variabelen, zoals het cover-materiaal, het kuiltjespatroon, het aantal...
Op enkele uitzonderingen na, zoals witte asperges en spruitjes, zijn de meeste groenten alkalisch, wat betekent dat ze het lichaam alkaliseren. Dit helpt de pH-waarde van uw lichaam op een...
Aambeien, gezwollen bloedvaten gelokaliseerd in of nabij de anus, kunnen leiden tot rectale bloedingen, jeuk en pijn. De aandoening is het gevolg van verhoogde druk in de aderen en kan...
