Je kunt de typische koolhydraatbeperkte dieter zien als iemand die op bacon, rundvlees en kip dineert met gusto, zetmeel en granen, zoals brood of pasta. Maar koolhydraatarm is niet alleen...
Alle artikelen - Pagina 1898
Erosieve gastritis vreet weg aan de binnenkant van uw maag en veroorzaakt zweren en bloedingen. Een dieet met veel vezels kan complicaties voorkomen die worden veroorzaakt door eroderende gastritis. De...
Groenten zijn goed voor je gezondheid, maar sommige bevatten veel suiker. Weten welke groenten een hoog glycemisch indexnummer hebben en dus sneller de bloedsuikerspiegel beïnvloeden, is waardevolle informatie. Hoe hoger...
Pectine is een type wateroplosbare vezel dat in plantencellen wordt aangetroffen. Veel groenten zijn uitstekende bronnen van pectine. In water oplosbare vezels helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen,...
Je ouders hadden het juiste idee toen ze je aanmoedigden om je groenten te eten. Veggies zijn gevuld met vitaminen, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen die helpen om je lichaam...
Een dieet rijk aan groenten heeft veel voordelen voor de gezondheid, zoals het verminderen van iemands risico op hartziekten, kanker, beroerte en sommige chronische ziekten. Experts raden mensen aan dagelijks...
Urinezuur is het gevolg van de afbraak van verbindingen die bekend staan als purines in het lichaam. Purines worden zowel in het lichaam geproduceerd en via het dieet geconsumeerd. Normale...
Bonen zijn een zeer veelzijdig, goedkoop, gemakkelijk te kweken voedsel dat al eeuwenlang een steunpilaar is in het dieet van mensen over de hele wereld. De krachtige boon bevat weinig...
