Wanneer vruchten rijpen, verandert hun zetmeelgehalte in suiker, volgens de "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition." Natuurlijk voorkomende suikers zoals die in appels zouden het grootste deel van uw suikerinname...
Het minimum aanbevolen dagelijkse verbruik van graan door het Amerikaanse ministerie van Landbouw voor volwassenen is 6 tot 8 gram, met minimaal 3 tot 4 gram uit volle granen. Volle...
Het National Institute for Neurological Disorders and Stroke meldt dat voedsel en ingrediënten in voedingsmiddelen een rol spelen bij ongeveer 50 procent van de migrainehoofdpijn. Het Instituut rapporteert dat de...
Sugar Busters is een levensstijlkeuze met weinig tot geen suiker. De makers van dit plan werken vanuit het perspectief dat suiker de oorzaak is van gewichtsverliesproblemen. Volgens de theorie van...
Sugar Busters is een koolhydraatarm dieet met een laag suikergehalte / gematigd gewicht dat afhankelijk is van het laag houden van glucose en insulinespiegels. Insuline wordt vrijgegeven door uw alvleesklier...
Suikeralcoholen kunnen een nuttig hulpmiddel zijn bij het bevorderen van gewichtsverlies. Deze suikervervangers zijn te vinden in verschillende winkelgekochte waren die vaak als 'suikervrij' of 'zonder toegevoegde suikers' worden aangeduid....
Als u teveel suiker in uw dieet krijgt, kan uw risico op gaatjes en obesitas toenemen. Daarom adviseert de American Heart Association om de hoeveelheid suiker die u aan uw...
Suiker wordt aan veel bewerkte voedingsmiddelen toegevoegd en kinderen raken in toenemende mate verslaafd aan de zoete dingen. Veel kinderen zijn gevoeliger dan volwassenen voor de effecten van suiker. Kinderen...