Agressief gedrag bij volwassenen
Omgaan met agressie kan moeilijk en stressvol zijn. "In de sociale psychologie wordt agressie over het algemeen gedefinieerd als elk gedrag dat bedoeld is om iemand die geen schade wil berokkenen, te schaden", verklaren auteurs Brad J. Bushman en L. Rowell Huesmann in "Handbook of Social Psychology." Agressief gedrag kan schadelijk zijn voor de persoon die deze neigingen heeft en voor anderen die met hem in contact komen. Als u of een geliefde worstelt met agressie, is het belangrijk om het probleem te begrijpen en een inspanning te leveren om het te beheersen.
Een vrouw spreekt met een man door een telefoon achter een glazen paneel. (Afbeelding: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)Oorzaken
Hoewel het door bijna elke stimulus kan worden geactiveerd, dragen onderliggende problemen meestal bij tot agressief gedrag. Het misbruik van bepaalde stoffen, zoals alcohol en steroïden, heeft de neiging agressie te verhogen, aldus Peter N.S. Hoaken en Sherry H. Stewart in een artikel gepubliceerd in het tijdschrift "Verslavend gedrag." Het kan ook voortkomen uit genetische aanleg, andere biologische oorzaken en geestelijke gezondheidsproblemen. Dit laatste kan zaken zijn als posttraumatische stressstoornis, persoonlijkheidsstoornissen of schizofrenie, verklaarden Dr. Marie E. Rueve en Dr. Randon S. Welton in hun artikel 'Geweld en psychische aandoeningen' in het tijdschrift 'Psychiatry'. "
Types
Indirecte agressie kan bestaan uit liegen over een andere persoon of zijn leven anderszins verstoren terwijl je niet echt in zijn buurt bent. Geweld daarentegen is een directe vorm van agressie die bedoeld is om lichamelijk letsel aan de ander te veroorzaken en in sommige gevallen kan eindigen in de dood, zegt Bushman, een professor in communicatie en psychologie. Agressie kan ook verbaal of relationeel zijn - gericht op de vernietiging van sociale relaties.
gevolgen
Frequente agressie kan resulteren in gevangenisstraf, juridische kosten, problemen met relaties en verstoring van uw fysieke en emotionele welzijn. Fysieke agressie in een intieme relatie kan bijvoorbeeld het risico van scheiding of scheiding vergroten, zegt Dr. Joann Wu Shortt en collega's in een artikel dat is gepubliceerd in "Journal of Family Psychology." Als u kinderen bij u thuis heeft, kunnen ze ook negatief worden beïnvloed door zowel verbale als fysieke agressie.
Wat je kunt doen
Als identificeerbare factoren agressie veroorzaken, zoals overmatige stress, een psychisch probleem of middelenmisbruik, moet u die als eerste behandelen. Dit kan betrekking hebben op deelname aan therapeutische interventies, een behandelingsprogramma of simpelweg op het verminderen van stressfactoren thuis, op het werk of op andere gebieden. Het kan ook helpen om niet-agressieve manieren om met anderen om te gaan te leren, zegt Bushman.
