Waarom Michael B. Jordan Therapie nodig had na 'Black Panther'

Michael B. Jordan gaf de uitvoering van zijn leven in de veelgeprezen film "Black Panther" de rol van supervillain Erik Killmonger - maar het eiste zijn geestelijke gezondheid. In een brutaal eerlijk nieuw interview met Oprah Winfrey, geeft hij toe dat hij zoveel investeerde in zijn rol in een heel donkere en eenzame plek, en direct na het filmen gedwongen werd om professionele hulp te zoeken.

Michael B. Jordan onthult dat hij therapie zocht nadat zijn vileine rol in 'Black Panther' hem op een donkere plaats achterliet. (Afbeelding: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImages)

Lees meer: ​​The Sacrifice Michael B. Jordan Made voor zijn Black Panther Physique

Om zichzelf in de kopruimte te krijgen om op te gaan tegen het titelpersonage van Chadwick Boseman in de Marvel Comics-film, ging Jordanië in een persoonlijk donkere plaats en worstelde om terug te keren naar zijn normale zelf. "Ik ging naar de therapie, ik begon met mensen te praten en begon een beetje uit te pakken", vertelde hij Oprah tijdens het opnemen van haar tv-special "SuperSoul Conversations"..

"Ik was alleen en isoleerde mezelf", vervolgde hij. De medialegende vroeg hem vervolgens waar hij naar toe ging om "al die ellende te krijgen" belichaamd in zijn vileine karakter. "Ik heb veel tijd alleen doorgebracht", reageerde Jordan. "Ik dacht dat Erik [Killmonger], zijn jeugd opgroeien was behoorlijk eenzaam Hij had niet veel mensen met wie hij kon praten over deze plaats die Wakanda heette en die niet bestond."

Zoals veel grote acteurs, vond Jordan het nodig om de psychologie achter zijn personage echt te omarmen, maar uiteindelijk verzeild geraakt in de emotionele reis.

"Natuurlijk is het een extreme, overdreven versie van de Afrikaanse diaspora vanuit Afrikaans-Amerikaans perspectief, dus om dat soort pijn en woede en al die emoties te kunnen nemen die Erik voorstelt als zijnde zwart en bruin hier in Amerika ... Dat was iets dat ik niet lichtvaardig nam, "zei Jordan.

Terwijl Jordan "geen proces" had om in karakter te raken, deed hij wat hij voelde "wat hij moest doen of wat ik voelde dat goed was in het moment dat hij elke stap deed." Echter, naarmate elke scène eindigde, worstelde hij om te vinden emotionele sluiting, die problematisch werd.

"Ik had geen ontsnappingsplan", vertelde Jordan aan Oprah. Tegen de tijd dat het filmen voltooid was, bevond hij zich niet op een goede plaats. "Toen het allemaal voorbij was, denk ik dat alleen al het zijn in dat soort van geest staat ... Het heeft me ingehaald."

De acteurs geven toe dat het 'een beetje moeilijk' was om uit zijn karakter te komen en weer in zijn dagelijks leven te integreren. "Zich aanpassen aan mensen die om mij geven, die liefde krijgen die ik buitensluit", vervolgde hij. "Ik heb liefde buitengesloten, ik wilde geen liefde, ik wilde zo lang als ik kon op deze eenzame plek zijn."

Daarom besloot hij professionele hulp in te schakelen en legde uit dat het zien van een therapeut een game-changer was, omdat het "veel ... hielp". "Je geest is zo krachtig. Je geest zal je lichaam voorbij een drempel brengen die het al eerder had opgegeven. "

Hij verdiepte zich ook in het stigma dat aan mannen en therapie is gehecht, en hoe het op zijn minst BS is. "Eerlijk gezegd, therapie, gewoon praten met iemand heeft me veel geholpen. Als een man krijg je er veel speling voor ... ik onderschrijf dit niet echt. Iedereen moet uitpakken en praten. "

Hoewel Jordanië nooit een etiket geeft aan de mentale toestand waarin hij bezweek, lijden maar liefst 6 miljoen Amerikaanse mannen elk jaar aan depressie en zijn ze veel minder geneigd dan vrouwen om erover te praten of om behandeling te zoeken. Nog verontrustender zijn andere statistieken rond mannen en geestelijke gezondheid. Mannelijke zelfmoord is bijvoorbeeld drieënhalf keer zo hoog als de tarieven voor vrouwen en in 2017 waren blanke mannen goed voor bijna 78 procent van de zelfdodingsterfgevallen.

Volgens studies zijn er enkele belangrijke redenen waarom mannen minder geneigd zijn om professionele hulp te zoeken bij de geestelijke gezondheid dan vrouwen. Sommige van deze omvatten hun onvermogen om openlijk te praten en emoties te uiten als gevolg van mannelijke rolsocialisatie en hun angst dat de maatschappij op hen neer zal kijken als ze wel hulp zoeken.

Wanneer deze mannen kiezen voor elke vorm van behandeling, zullen velen merken dat ze het niet alleen aankunnen en ervoor kiezen om zelf medicatie te nemen met drugs en alcohol, waardoor hun mentale toestand verder wordt aangewakkerd..

Dus hoe kunnen we meer mannen naar therapie laten kijken? We moeten de dialoog veranderen en het eerbaar maken voor mannen om in contact te zijn met hun emoties. Door zich open te stellen over zijn persoonlijke geestelijke gezondheidsstrijd en toe te geven dat hij behandeling zocht om met hen om te gaan, doet Michael B. Jordan zijn rol om dit verouderde idee dat echte mannen "hard" zijn en die niet hoeven te vragen om hulp.

Hoewel hij in Black Panther misschien een superschurk heeft gespeeld, is hij in werkelijkheid een superheld.