Welke essentiële oliën zijn goed voor sinussen en oorpijn?
Een loopneus, sinusdruk, hoofdpijn of pijn in je oor zijn duidelijke aanwijzingen dat je een soort infectie hebt. Met hun natuurlijke antiseptische, antibacteriële en pijnstillende eigenschappen kunnen etherische oliën helpen bij het behandelen van sinusaandoeningen en oorpijn. Elke aandoening reageert het best op verschillende oliën en applicatiemethoden. Patricia Davis, aromatherapeut en auteur van 'Aromatherapy: An A-Z', waarschuwt dat oorinfecties zich snel kunnen verspreiden. Behandel oorpijn bij het eerste teken van pijn en als er geen verbetering is binnen 24 uur, verergert de pijn of ontwikkelt zich een koorts, zoek onmiddellijk medische hulp.
Kamille en lavendel
Apart gebruikt, behandelen kamille en lavendel zowel de infectie die oorpijn veroorzaakt als de pijn die de infectie teweegbrengt. Bij elkaar gebruikt ze beide nog effectiever. Een methode om oorpijn te behandelen is met een warm kompres op het oor en de wang. Davis beweert dat deze behandeling zowel de pijn verlicht en helpt de verspreiding van de infectie verder in het oor te stoppen.
In "De complete gids voor essentiële oliën en aromatherapie", beveelt Valeria Worwood een andere methode aan: voeg een druppel lavendel en een druppel kamille etherische olie toe aan 1 theelepel. warme olijfolie en meng goed. Doordrenk een watje met deze olie-mix en plaats deze in je oor.
Tea Tree Oil
De meeste essentiële oliën hebben sommige antiseptische eigenschappen, maar tea tree olie is vooral krachtig. Het vermogen tot het doden van tea tree olie maakt het de beste keuze om de bron van de infectie aan te vallen. Om de antiseptische werking van tea tree olie te maximaliseren, gebruikt u deze in een inhalatie met stoom. Stoominhalatie verspreidt de oliedampen door de sinussen en het ademhalingssysteem en zorgt ervoor dat de essentiële olie de locatie van de infectie bereikt, volgens Julie Lawless in haar boek "The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils."
Dennen, eucalyptus en pepermunt
Hoewel tea-tee de meeste infectiewerende voordelen biedt, vermindert het de sinuscongestie niet zo effectief als essentiële oliën van dennen, eucalyptus of pepermunt. Patricia Davis stelt voor om een van de drie te gebruiken om te helpen bij het verlichten van de sinussen en om iets gemakkelijker adem te halen. Net als bij de behandeling van de infectie, wist de inhalering van de stoom de sinussen het beste.
