Wat zijn de voordelen van mangosteenthee?

Je hebt misschien nog nooit gehoord van mangosteen, een kleine ronde vrucht geproduceerd door een tropische boom (Garcinia mangostana) afkomstig uit Zuidoost-Azië. Niet verwant aan de gewone mango, is de mangosteenvrucht al eeuwenlang een onderdeel van de traditionele kruidengeneeskunde, aanbevolen voor huidinfecties, darmproblemen en andere kwalen. Modern onderzoek suggereert dat mangosteen en thee gebrouwen uit de vrucht verbindingen bevatten die aanzienlijke gezondheidsvoordelen kunnen hebben.

Jonge vrouw die een kop thee op bed drinkt. (Afbeelding: Bekijk Voorraad / Bekijk Voorraad / Getty Images)

Anti-kanker eigenschappen

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center geeft aan dat verbindingen in mangosteen genaamd xanthonen eigenschappen tegen kanker hebben, die de groei van verschillende soorten gekweekte kankercellen blokkeren, waaronder leverkanker en leukemiecellen. Het rapporteert ook dat extracten van mangosteen de verdeling van borstkankercellen in het laboratorium stoppen en ervoor zorgen dat ze sterven door een proces dat apoptose wordt genoemd. Een overzichtsartikel gepubliceerd in het nummer van "Current Molecular Medicine" van december 2011 meldt dat xanthonen in mangosteen ook eigenschappen hebben die u kunnen helpen beschermen tegen carcinogene verbindingen, samen met hun anti-kankeractiviteit. De auteurs concluderen dat mangosteencomponenten een aanzienlijk potentieel hebben als antikankermiddelen, hoewel klinische proeven met menselijke patiënten nog steeds nodig zijn.

Voorkomen van infectie

Het Kankercentrum meldt ook dat mangosteenverbindingen de groei van bacteriën en schimmels kunnen blokkeren en verschillende soorten infecties kunnen helpen voorkomen. Deze mogelijkheid wordt ondersteund door verschillende onderzoeken, waaronder een gepubliceerd in het nummer "Chemical and Pharmaceutical Bulletin" van juli 2003, waarin onderzoekers xanthonen uit mangosteen testten en ontdekten dat ze de groei van tuberculosebacteriën konden stoppen, althans in het laboratorium. Een ander onderzoek dat in juli 2013 werd gepubliceerd in "BMC-complementaire en alternatieve geneeskunde", toonde aan dat mangosteenxanthonen de bacterie die leptospuren worden genoemd, uit de groei blokkeerden en, in combinatie met penicilline, de werkzaamheid van het antibioticum verhoogde. Deze veelbelovende resultaten moeten nog worden bevestigd in onderzoeken naar infecties bij mensen.

Andere mogelijke voordelen

Het Kankercentrum belicht ook andere potentiële voordelen van mangosteen, waaronder mogelijke bescherming tegen allergische reacties en andere aandoeningen waarbij ontsteking is betrokken. Mangosteenxanthonen blokkeren cellulaire receptoren voor histamine en serotonine, twee chemische stoffen die door uw lichaam worden aangemaakt en die zwelling, roodheid, pijn of jeuk kunnen veroorzaken die zich tijdens een ontsteking kunnen ontwikkelen. Mangosteencomponenten kunnen ook helpen om de mondgezondheid te verbeteren, volgens een klinische studie gepubliceerd in het oktobernummer van "Complementary Therapies in Medicine" waarin proefpersonen die parodontale behandelingen ondergingen die een oraal gel met mangosteenextract gebruikten, verbeterde parodontale gezondheid ervaren in vergelijking met controles.

Thee zetten

Je kunt mangosteenvrucht kopen bij sommige speciaalzaken of gedroogde mangosteenschil als supplement bij natuurvoedingswinkels. Maak mangosteenthee van vers fruit door het te snijden om de binnenste delen bloot te leggen en vervolgens de schil van het vlees te scheiden, wat je kunt consumeren. Om thee te maken, snijd en zwoerd de korst in kokend water totdat het water afkoelt, of voeg de gedroogde korst toe aan kokend water en drink het af als het afkoelt. Hoewel sommige merken bereide thee ook mangosteen bevatten, varieert de hoeveelheid, dus het is niet bekend of deze effectief zijn. Mangosteen wordt over het algemeen als veilig beschouwd zonder noemenswaardige bijwerkingen, hoewel het mogelijk een wisselwerking heeft met bepaalde medicijnen. Praat met uw arts over het gebruik van mangosteenthee om te beslissen of dit nuttig voor u is.