De bijwerkingen van Ashwagandha

Ashwagandha is een ayurvedische remedie waarvan wordt beweerd dat het goed is voor veel aandoeningen, waaronder stress, vruchtbaarheid, depressie en kanker, maar er zijn onvoldoende gegevens om de effectiviteit ervan te bewijzen, volgens NYU Langone Medical Center. De wortels, bladeren en vruchten van de ashwagandha-plant worden medicinaal gebruikt. Een typische dosering is driemaal daags 1 tot 2 gram. Ashwagandha is geclassificeerd als een adaptogeen kruid, wat betekent dat het kan helpen de normale lichaamsfunctie te herstellen en de schade die stress veroorzaakt te weerstaan. Raadpleeg een zorgverlener voordat u ashwagandha gebruikt.

Een close-upbeeld van Ashwagandha-zaad. (Afbeelding: ziprashantzi / iStock / Getty Images)

Bijwerkingen

Volgens Drugs.com lijkt ashwagandha niet-toxisch te zijn bij matige doses. Maar het kruid kan een miskraam veroorzaken, dus zwangere vrouwen mogen het niet gebruiken. Ashwagandha kan de effecten van kalmerende en angstgevoelige medicatie versterken, waaronder kruiden-sint-janskruid, immuunonderdrukkende middelen en geneesmiddelen die worden gebruikt om hoge bloeddruk of glucosespiegels te verlagen. Het kan ook de effecten van alcohol versterken. Mensen met bloedende problemen of een aanstaande operatie mogen ashwagandha niet gebruiken. Andere mogelijke bijwerkingen van ashwagandha zijn diarree, misselijkheid, buikpijn, slaperigheid en vertraagde pols.