The Dangers of Shilajit

Shilajit is een natuurlijk kruid dat het meest bekend staat om zijn toepassingen in de Ayurveda. Ayurveda wordt al eeuwen in India beoefend en veel van zijn kruiden en kruiden worden overal ter wereld in alternatieve medische behandelingen gebruikt. Hoewel shilajit wordt verondersteld om de kracht en het uithoudingsvermogen te verhogen, maar ook om angst en stress te verlichten, onderzoekt u de voor- en nadelen van het gebruik van een natuurlijk kruid voor de behandeling van verschillende aandoeningen..

Arts die met patiënt op kantoor spreekt. (Afbeelding: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Praat met uw arts over shilajit voordat u het gebruikt voor een aandoening, vooral als u op dit moment voorgeschreven medicijnen gebruikt.

Niet-bewezen claims

Consumenten moeten zich ervan bewust zijn dat shilajit niet is bewezen effectief te zijn bij de behandeling van aandoeningen zoals hoge bloeddruk of het centrale zenuwstelsel voor angst of stress, volgens Robert Talbert van het California College of Ayurveda, hoewel Shilajit vaak wordt gebruikt om behandel dergelijke voorwaarden. Shilajit is niet bewezen effectief bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen zoals astma, een andere veel voorkomende overtuiging. Van de adaptogene componenten van shilajit is bekend dat ze voor sommigen gunstig zijn, hoewel je moet begrijpen dat als je het kruid twee maanden hebt gebruikt en je gezondheid niet is veranderd, je er waarschijnlijk geen zult zien. Praat altijd met uw arts over gevaren, werkzaamheid en contra-indicaties van natuurlijke kruiden vóór gebruik.

Shilajit is beweerd een afrodisiacum te zijn, maar er zijn maar weinig onderzoeken uitgevoerd om dit te verifiëren volgens Dr. Ray Sahelian, voedingsdeskundige, auteur en board-gecertificeerd door de American Board of Family Medicine in de huisartspraktijk. Shilajit is niet bewezen voor de werkzaamheid in scenario's van mensenonderzoek, dus wees altijd voorzichtig.

Bijwerkingen

Hoewel shilajit in veel gevallen veilig door individuen kan worden gebruikt, kan het kruid in sommige gevallen de bloeddruk verlagen. Personen met elk type vermoede of gediagnosticeerde hartaandoening moeten met hun arts praten over het gebruik van shilajit om een ​​bloeddrukdaling te voorkomen die flauwvallen, duizeligheid of vallen kan veroorzaken, oppert Dr. Michael Hartman van de Sabinsa Corporation in Bangalore, India. Shilajit kan ook diabetici ongunstig beïnvloeden om dezelfde reden. Een diabetespatiënt met lage bloedsuikerspiegels kan zich zwak, zwak of ongebalanceerd voelen door de effecten van shilajit in het systeem.

Puurheid

Houd er rekening mee dat shilajit onzuiverheden kan bevatten, afhankelijk van het land van herkomst, normen voor gezondheid en regelgeving in dat land, en training en professionalisme van degenen die de kruidengeneesmiddelen voorbereiden. Sommige Ayurvedische kruiden bleken hoge niveaus van zware metalen te bevatten, volgens Health Canada en Medical News Today, en waarschuwen dat Shilajit-capsules vervaardigd door Dabur India Ltd. grote hoeveelheden lood en kwik bevatten en in sommige gevallen arsenicum bevatten..

Shilajit mag niet in onbewerkte of onbewerkte vorm worden ingenomen, waarschuwt het 'International Journal of Ayurveda Research', omdat het schimmelgroei kan bevatten zoals Aspergillus niger en Trichothecium roseum. Sommige vormen van shilajit kunnen ook hoge niveaus van vrije radicalen bevatten, die cellen en cellulaire structuren in het lichaam zouden kunnen beschadigen.