Pepermuntolie & huid

Pepermunt is een lid van de mintfamilie, een grote groep planten die al duizenden jaren worden gebruikt vanwege hun gunstige eigenschappen. Pepermuntolie wordt veel gebruikt in commerciële producten zoals tandpasta en massageoliën. Menthol, een hoofdbestanddeel van pepermuntolie, wordt vaak gebruikt in decongestieve zalven en inhalanten. Pepermuntolie wordt in de huid gewaardeerd vanwege de antibacteriële eigenschappen.

Pepermunt

De pepermuntplant, Mentha piperita, is een inheemse plant in Europa en Noord-Amerika. Pepermunt, dat ongeveer 3 voet lang wordt, heeft donkergroene bladeren. Muntplanten zijn door de Egyptenaren, Grieken en Romeinen gebruikt voor hun medicinale eigenschappen. De bladeren en stengels van pepermunt bevatten menthol, een vluchtige olie. Pepermuntthee helpt een maagklachten verlichten en verbetert de spijsvertering en er wordt gezegd dat het spanningshoofdpijn verlicht.

hoofdpijn

Volgens de University of Maryland Medical Center kan het aanbrengen van een kleine hoeveelheid pepermuntolie op de slapen en het voorhoofd spanningshoofdpijn verminderen. Om pepermuntolie te gebruiken voor hoofdpijn, meng eerst een deel van de pepermuntolie tot 9 delen ethanol of niet-gearomatiseerde alcohol. Zwabber het mengsel op het voorhoofd en laat het verdampen. Stop onmiddellijk met het gebruik van de olie als u roodheid of pijn krijgt.

Huidirritaties en jeuk

Pepermuntolie heeft een licht verdovend effect op de huid, wat misschien de reden is waarom het helpt bij het verminderen van huidirritaties, veroorzaakt door gifsumak en andere giftige planten of insectenbeten. Pepermuntolie wordt over het algemeen niet direct op de huid gebruikt, omdat deze, net als alle etherische oliën, sterk geconcentreerd is en dus vóór gebruik moet worden verdund. De universiteit van Minnesota beveelt aan essentiële oliën in een dragerolie te verdunnen, zodat ze niet groter zijn dan een concentratie van 3 tot 5 procent. Err aan de voorzichtigheid bij het gebruik van essentiële oliën. Pepermuntolie kan ook tot vier keer per dag in crème- of zalfvorm worden gebruikt.

Massageoliën maken

U kunt pepermuntmassageolie maken door een paar druppels etherische olie van pepermunt toe te voegen aan een dragerolie. Gebruikelijke oliën die als drager of basis voor massageoliën worden gebruikt, omvatten zoete amandelolie, jojoba-olie en druivenpitolie. Je kunt ook wat vitamine E-olie aan het mengsel toevoegen. Het type dragerolie dat u kiest, is een kwestie van persoonlijke voorkeur. Voor massageoliën wordt een concentratie van 1 procent aanbevolen, wat overeenkomt met 1 druppel essentiële pepermuntolie voor elke theelepel draagolie.

Veiligheid problemen

Hoewel het in het algemeen veilig is om pepermuntolie in kleine hoeveelheden te gebruiken, kunnen sommige mensen een allergische reactie of contactgevoeligheid hebben. Huidreacties kunnen lichte jeuk en roodheid omvatten door blootstelling aan kleine doseringen van de olie aan extreme reacties. Necrose of huidbeschadiging kan optreden bij grote doseringen menthol. U kunt een patchtest uitvoeren om erachter te komen of u gevoelig bent voor pepermuntolie door de etherische olie in een dragerolie te mengen met tweemaal de concentratie die u wilt gebruiken. Breng een kleine hoeveelheid van deze testolie aan op je onderarm en bedek deze gedurende twee dagen met een verband.