Health - Pagina 138

Kegel-oefeningen versterken de spieren die de blaas, urinebuis, baarmoeder en rectum ondersteunen in het zogenaamde bekkenbodemgebied van het lichaam. Artsen bevelen Kegel-oefeningen vaak aan voor urine-incontinentie of overactieve blaassyndroom bij...

Kefir is een steeds populairder wordende gefermenteerde melkdrank die is gekoppeld aan een aantal gezondheidsvoordelen. In tegenstelling tot de meeste zuivelproducten, bevat kefir een nominale hoeveelheid cholesterol, en de regelmatige...

Denk terug aan een tijd dat je voorover gebogen zat in een foetushouding met de ergste krampen ooit. Stel je nu voor dat je die intense krampen hebt terwijl je...

Reizen door de lucht door het hele land of internationaal kan een tol van uw lichaam eisen - vooral als u meerdere tijdzones overschrijdt. Jetlag en spierkrampen zijn beide veel...

Een jeukende sensatie in je tandvlees is over het algemeen een teken van een milde allergische reactie. Als gevolg van de niet-specifieke immuunrespons van uw lichaam op bepaalde allergenen, kunnen...

Een jeukende uitslag op het gezicht van uw kind kan er zorgwekkend uitzien en kan ongemak veroorzaken - maar als er geen andere symptomen zijn, is de kans groot dat...

Jeuk achter de oren kan het gevolg zijn van een aantal oorzaken, gaande van allergieën tot infecties. Om jeuk, ook wel pruritis genoemd, goed te behandelen, moet je een arts...

Doktersbezoeken kunnen een hele sleep zijn - vooral als u een uur in de wachtkamer doorbrengt voordat de arts u gedurende vijf minuten ziet. Tijdens dit supersnelle bezoek kan de...