Agave siroop gebruiken met het Master Cleanse-dieet
De Master Cleanse is een detoxplan van 10 dagen dat u kan helpen schadelijke toxines uit het lichaam te ontgiften en u kan helpen om af te vallen. Tijdens de Master Cleanse drink je minstens zes glazen zelfgemaakte limonade en niet-cafeïnevrije kruidenthee. Het traditionele recept voor limonade bestaat uit vers geperste citroenen of limoenen, cayennepeper, gefilterd water en biologische ahornsiroop van klasse B. Voor sommige personen met type 2-diabetes of die een laag glycemisch dieet nodig hebben, kan ahornsiroop ongepast zijn vanwege het hoge suikergehalte. Agave nectar is een geschikt alternatief voor ahornsiroop in de Master Cleanse Detox.
Substituut agave nectar voor ahornsiroop in de Master Cleanse (Afbeelding: DAJ / amana images / Getty Images)Stap 1
Meng 2 eetlepels. van versgeperst citroen- of limoensap, een eetlepel. van agave nectar en een 1/10 theelepel. van kaneel in een glas.
Stap 2
Voeg 8 oz toe. gefilterde kamertemperatuur of koud water en meng of schud samen.
Stap 3
Neem een cayennepeper-capsule na het drinken van het limonademengsel.
Stap 4
Drink dagelijks minstens zes glazen limonade. Drink de limonade wanneer je honger hebt tijdens het reinigen.
Dingen die je nodig hebt
Citroenen of limoenen
Gefilterd water
Kaneel
Nectar van agave
Cayennepeper capsules
Tip
Gebruik altijd vers geperste citroenen en limoenen.
