Zelfgemaakte tijgersmelaat maken die werkt
Af en toe ervaren we pijnen en pijnen veroorzaakt door overbelasting, krachtige oefeningen of zelfs bewegende meubels. Zorgen voor pijnlijke, pijnlijke spieren door de toepassing van Tiger Balm biedt veel mensen effectieve verlichting. U hoeft niet naar de winkel te rennen voor pijnbestendige verwarmingspads of -pleisters. Maak in plaats daarvan een partij Tiger Balm thuis. Hoewel recepten van Tiger Balm kunnen variëren, biedt de zalf een van de meest populaire remedies voor niet alleen pijnlijke spieren, maar ook voor verkoudheden op de borst en congestie, merkt Care2.com.
Stap 1
Meng en verwarm 1/2 ounce bijenwas en ongeveer 2 ons kokosnoot of extra vergine olijfolie in een dubbele boiler, of plaats een kleine steelpan in een andere om je eigen dubbele boiler te maken. Plaats water te verwarmen in de bodem pot of pan, en plaats een kleinere pan voor gemengde ingrediënten in die ene. Verwarm dit mengsel op laag vuur, onder voortdurend roeren tot het gesmolten is. Verwijder vervolgens van het vuur.
Stap 2
Voeg ongeveer 10 druppels per stuk pepermunt en eucalyptusolie en ongeveer vijf druppels kruidnagelolie toe. Meng en roer deze essentiële oliën grondig door het bijenwas- en olijfoliemengsel. Laat het verwarmde mengsel enkele minuten afkoelen.
Stap 3
Voeg verse kruiden toe aan het mengsel als je dat wenst. Kruiden zoals Garden Sage, Wintergreen, Black Haw en Willow zijn effectief in de behandeling van pijnlijke spieren en gewrichten, aldus Project Aware. Bereid de kruiden voor op opname in het recept voor Tijgerbalsem en kook ongeveer 1 eetlepel kruiden (of meer als je dat wilt) in een halve liter water. Kook enkele minuten totdat de vloeistof met de helft is verminderd.
Stap 4
Zeef de kruiden van de waterinfusie en voeg de gewenste hoeveelheid met water doordrenkt kruidenwater toe aan het mengsel van bijenwas en olijfolie. Verwarm dit mengsel tot het water is verdampt. Laat het mengsel gedurende vijf minuten afkoelen.
Stap 5
Giet het oliemengsel in een schoon, middelgroot glazen of metalen vat. Laat staan tot het volledig is afgekoeld.
Stap 6
Dompel vingers of een kleine, schone doek in de zelfgemaakte tijgerbalsem en breng een zachte, cirkelvormige beweging aan op het pijnlijke deel van het lichaam. U kunt ook een kompres aanbrengen door een klein lapje of stukje kaasdoek in de Tijgerbalsem volledig te verzadigen en een pols of enkel te wikkelen met de doek. Op zijn plaats houden met een elastisch verband of handdoek. Of plaats de verzadigde doek op de borst voor verlichting van verkoudheidsverschijnselen, suggereert Care2.com.
Dingen die je nodig hebt
Bijenwas
Kokosolie (optioneel)
Extra vergine olijfolie
Dubbele ketel (optioneel)
Essentiële olie van pepermunt
Eucalyptus etherische olie
Kruidnagelolie
Kruiden: wintergroen, wilg, zwarte krop, tuin salie (optioneel)
Glazen pot of metalen container
Kleding
