Hoe Aloë Vera te koken
Aloë vera is een tropische plant die bekend staat om zijn helende en ontstekingsremmende eigenschappen. Net als bij een cactus, zijn de bladeren van de plant dik met een vlezig binnenste. Je gebruikt het vruchtvlees als een actueel middel, maar je kunt ook Aloë Vera-sap drinken om constipatie te behandelen, volgens Linda B. White, M.D., auteur van 'The Herbal Drug Store'. Je maakt aloë vera sap door de bladeren te koken om de pulp op te lossen. Kokend aloë vera is niet moeilijk, maar je wilt voorkomen dat je te veel water gebruikt, waardoor het sap kan verdunnen.
Je kunt aloë vera sap drinken. (Afbeelding: GYRO-FOTOGRAFIE / amanaimagesRF / amana-afbeeldingen / Getty Images)Stap 1
Snij de aloë vera bladeren in grote stukken op een schone snijplank met het mes. Door de bladeren naar beneden te knippen, lost u de pulp gemakkelijker op.
Stap 2
Plaats de chunks in de pot. De grootte van de pot hangt af van de hoeveelheid aloë die je gebruikt. De aloë moet de pot niet meer dan halverwege vullen.
Stap 3
Voeg voldoende gedestilleerd water toe aan de pot om de aloëbladeren te bedekken. Vermijd het gebruik van leidingwater dat mogelijk hard is of chemicaliën bevat zoals chloor en fluoride.
Stap 4
Bedek de pot met het deksel en zet het op hoog om te koken. Laat het aloe een minuut koken en verlaag dan het vuur tot medium.
Stap 5
Houd de aloë op medium en roer vaak om de bladeren open te breken. Verwijder de pot wanneer de bladeren vruchtvlees zijn en de vloeistof begint te koken.
Dingen die je nodig hebt
Verse aloë vera
Mes
Snijplank
Middelgrote tot grote pot met deksel
Gedistilleerd water
Houten lepel
Tip
Om het sap op te slaan laat je de vloeistof afkoelen tot kamertemperatuur, giet je hem door een gaasfilter in een grote bak met een schenktuit en giet je de gespoten vloeistof door een trechter in een plastic fles. Gooi de vaste stof weg.
Waarschuwing
Raadpleeg uw arts voordat u Aloë Vera-sap als laxeermiddel gebruikt, vooral als u een diabeet bent. Aloë vera-sap kan buikkrampen veroorzaken.
