Factoren die van invloed zijn op de individuele gezondheid
Verschillende factoren beïnvloeden de gezondheid van een persoon en medische professionals classificeren deze als intern en extern. Interne factoren - ook bekend als erfelijke factoren of verworven elementen - omvatten roken en persoonlijke voeding of eetgewoonten. Externe factoren hebben betrekking op de directe buitenomgeving, de geografische locatie en micro-organismen die de gezondheid van een persoon kunnen beïnvloeden.
Diversifieer je dieet om gezond te blijven. (Afbeelding: Bekijk Voorraad / Bekijk Voorraad / Getty Images)Levensstijl en gezondheid
Levensstijl - of een typische manier van leven, zoals gezondheidsspecialisten dit vaak definiëren - kan van invloed zijn op de gezondheid en levensverwachting van een persoon. Een onevenwichtige voeding of slechte eetgewoonten kunnen ertoe leiden dat iemand chronische ziektes, zoals diabetes en hypertensie, op de weg ontwikkelt. Een zittende levensstijl - of eentje met weinig lichaamsbeweging - zou ook geen goede gezondheid en fysieke fitheid bevorderen. Andere gewoonten die een negatief effect kunnen hebben op het metabolisme van een persoon zijn onder meer te veel verzadigd vet en zetmeel consumeren, alcohol misbruiken en illegale drugs gebruiken, zoals cocaïne en heroïne. Obesitas zorgt er ook voor dat een persoon gezondheidsproblemen krijgt en kan leiden tot ziekten en risicovolle aandoeningen, waaronder een hoog cholesterolgehalte, diabetes en hartaandoeningen.
Roken en een onevenwichtig dieet
Roken heeft een negatieve invloed op het metabolisme en de levensverwachting van een persoon. Volgens Dr. Gavin Petrie bevatten sigaretten meer dan 4.000 chemische verbindingen en minstens 400 giftige stoffen. De meest schadelijke stoffen in sigaretten zijn onder meer teer, dat kanker veroorzaakt; nicotine, een additief dat het cholesterolgehalte in het lichaam verhoogt; en koolmonoxide, dat zuurstof in het lichaam vermindert.
Een onevenwichtig dieet - het soort dat resulteert uit het eten van hoogcalorisch, hoog verzadigd vet en laag vezelrijk voedsel - kan ook een negatief effect hebben op iemands gezondheid. Fastfood bevat bijvoorbeeld vaak hogere calorieën en sterk verzadigde vetten die het lichaam niet nodig heeft. Een dieet met een hoog caloriegehalte en een levensstijl met weinig beweging zullen na verloop van tijd schadelijk zijn voor het lichaam.
Natuurlijke leefomgeving
De natuurlijke habitat van een persoon - het huis of appartement waar de persoon woont - kan ook de gezondheid van een persoon beïnvloeden. Mensen die in de buurt van productiefaciliteiten of industriële omgevingen leven, hebben meer kans om te worden blootgesteld aan chemicaliën en andere gevaarlijke stoffen - zoals nucleaire resten, asbest en radioactieve materialen - die bedrijven gebruiken bij de productie van goederen.
Werkomgeving
Beroepsvervuiling - de andere naam voor vervuiling op de werkplek - kan ook de gezondheid van een persoon beïnvloeden. Werknemers kunnen bijvoorbeeld last hebben van het extreme geluid dat productie-apparatuur genereert of van agressieve chemicaliën die worden gebruikt in reinigingsprocessen. De huid en longen zijn het meest kwetsbaar voor deze effecten. Dermatitis - ook bekend als huidontsteking - kan worden veroorzaakt door reinigingsmiddelen en bepaalde rubberchemicaliën. Het inademen van meel of andere stoffen die in bakkerijen worden gebruikt, kan bijvoorbeeld astma veroorzaken.
