Dranken die de dubbelpunt reinigen
Je dikke darm of dikke darm is de laatste stop in het spijsverteringsproces. Het bereidt afval voor om via uitscheiding uit je lichaam te worden verwijderd. Onregelmatige stoelgang kan ervoor zorgen dat ontlasting een back-up maakt. Voorstanders van dubbele puntzuivering zijn van mening dat wanneer afval te lang in uw dikke darm blijft, het toxinen vrijmaakt die ziekten veroorzaken. Er wordt geloofd dat de reiniging van de dikke darm het lichaam ontgift. Raadpleeg uw arts als u geïnteresseerd bent in het schoonmaken van de dubbele punt.
Water is een natuurlijke darmreiniger. (Afbeelding: AntonioGuillem / iStock / Getty Images)Water
Drink minstens acht glazen water per dag. (Afbeelding: Hyrma / iStock / Getty Images)Water is een gezonde en kosteneffectieve drank voor het reinigen van uw dikke darm. Als u ten minste acht glazen water per dag drinkt, helpt u uw spijsvertering goed te laten verlopen. Bovendien, drinkt genoeg water uitdroging, constipatie en harde ontlasting. Een nog productievere manier om uw dikke darm regelmatig te reinigen, is om vezelrijke poeders aan uw water toe te voegen. De American Gastroenterological Association meldt dat een dieet met veel vezels een goede manier is om constipatie te voorkomen en te behandelen, omdat het de frequentie van stoelgang verhoogt.
Constipatie
Een dubbele punt reinigen kan obstipatie verlichten. (Afbeelding: Jonathan Austin Daniels / iStock / Getty Images)Constipatie is een aandoening waarbij stoelgang na 3 of meer dagen optreedt en wordt gekenmerkt door harde ontlasting die moeilijk te doorstaan is. Het reinigen van de dikke darm kan een effectieve manier zijn om constipatie tegen te gaan, omdat het de "doorgangstijd van de dikke darm" van de ontlasting naar de endeldarm vermindert voor verwijdering, volgens een studie gepubliceerd in het nummer van "Neurogastroenterology & Motility" van februari 2002. Deze studie stelt dat een steekproef van vrouwen met chronische obstipatie een snellere doorvoer van fecale stoffen ervoeren, waardoor het risico op fecale impactie of obstructie afneemt.
De feiten
Artsen schrijven geen coln-cleanses voor met het oog op detox. (Afbeelding: Minerva Studio / iStock / Getty Images)Ondanks beweringen van de effectiviteit van advertenties door adverteerders, is er geen wetenschappelijk bewijs dat ondersteuning van colon-reiniging een effectieve manier is om elke ziekte, inclusief darmkanker, te behandelen volgens de American Cancer Society. In feite is er geen bewijs dat het uitgangspunt ondersteunt waarop darmreiniging is gebaseerd; ontoereikende eliminatie van afval uit de dikke darm is geen bewezen bron van toxines in het lichaam. Als zodanig schrijven artsen het niet voor met het doel van ontgifting.
waarschuwingen
Spreek met een medische professional voordat u een dubbele punt reinigt. (Afbeelding: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)De zuivering van het colon thuis is toegenomen door productclaims van verhoogde energie, betere gezondheid en het voorkomen van ziekte. Sommige gastro-enterologen beweren echter dat het tegendeel waar is. De kwestie van 29 september 2009 van "The Wall Street Journal" meldt dat colon-reiniging in feite het lichaam kan bevrijden van heilzame bacteriën en infecties kan veroorzaken, een verstoorde elektrolytenbalans kan veroorzaken of zelfs tot rectale perforaties kan leiden. Als u bestaande darmproblemen heeft, loopt u mogelijk ook risico op extra nadelige gevolgen. De American Cancer Society meldt dat darmletsel door reiniging een groter risico is voor mensen met diverticulitis, colitis ulcerosa, aambeien of tumoren in hun rectum of colon.
