Verkalkte hartklep en dieet
Je hart bevat vier kleppen: pulmonair, aorta, tricuspis en mitralis. Volgens de Mayo Clinic kan verkalking van een van deze kleppen optreden naarmate je ouder wordt. Het kan echter ook voorkomen als u niet naar uw dieet kijkt en voedingsmiddelen eet met veel cholesterol of vet. Hartklepverkalking kan ook optreden als u ondergewicht hebt, inclusief degenen die aan eetstoornissen lijden. Als uw hartkleppen verkalkt, kan dit interfereren met hoe uw bloed door uw hart stroomt, en dit kan ertoe leiden dat u een hartaandoening krijgt.
Een spinaziesalade op een plaat. (Afbeelding: travellinglight / iStock / Getty Images)Oorzaken van de calcificatie
Als u niet genoeg magnesium in uw dieet heeft, kan dit leiden tot een verkalkte hartklep. Leeftijd kan ook leiden tot verkalking van uw hartkleppen. In feite rapporteert het Universitair Medisch Centrum van Maryland dat verkalking van aortaklep veel voorkomt bij mensen die ouder zijn dan 75 jaar. De Cleveland Clinic meldt dat verkalking van de aortaklep kan worden veroorzaakt door hoge bloeddruk of een laag lichaamsgewicht..
Dieet aanbevelingen
Je kunt je magnesiuminname verhogen door groene groenten zoals spinazie, boerenkool of broccoli te eten. Het Office of Dietary Supplements meldt dat het eten van bonen, noten, zaden en volle granen ook een uitstekende manier is om het magnesium in uw dieet te verhogen. Het kantoor van voedingssupplementen meldt ook dat vis zoals heilbot een uitstekende bron van magnesium is. Om hoog cholesterol te voorkomen, moet u voedingsmiddelen met veel vet vermijden, zoals gefrituurd of vettig voedsel. Probeer meer verse groenten en fruit te eten om het risico op een hoge bloeddruk laag te houden en een goed lichaamsgewicht te behouden.
symptomen
Volgens de Cleveland Clinic zal een verkalkte hartklep leiden tot klepaandoeningen, die symptomen hebben zoals kortademigheid, vermoeidheid, hoesten, hartkloppingen, pijn op de borst of beklemming en duizeligheid. U kunt ook last hebben van opgezwollen enkels of voeten als gevolg van vochtophoping. Als u een van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Identificatie
Als u een verkalkte hartklep heeft, kunt u symptomen gaan vertonen totdat de aandoening verergert. Om verkalking van de kleppen te identificeren, moet u een bezoek plannen met uw cardioloog, die een lichamelijk onderzoek zal afleggen. De Cleveland Clinic meldt dat uw arts ook verschillende tests kan gebruiken om de verkalkte hartklep te identificeren, inclusief echocardiogrammen, elektrocardiogrammen en hartkatheterisatie. De Cleveland Clinic rapporteert dat andere diagnostische tests zoals echografieën, computertomografie en magnetische resonantie beeldvormingstests kunnen worden gebruikt.
Behandeling
De meeste verkalkte hartkleppen veroorzaken geen significante hartproblemen en vereisen slechts regelmatige controles bij uw cardioloog. Uw arts kan medicijnen voorschrijven om het cholesterol of de hoge bloeddruk te helpen verlagen om de hoeveelheid verkalking te beheersen. Als uw verkalkte hartklep echter een aandoening veroorzaakt die bekend staat als stenose - een vernauwing van de klep, die de bloedstroom belemmert - kan behandeling nodig zijn. Volgens MedlinePlus.com, wanneer een stenose optreedt, hebt u mogelijk een operatie voor ventielenvervanging nodig.
Waarschuwing
Het negeren van de symptomen van een verkalkte hartklep kan levensbedreigend zijn. Bloedstroom kan worden beperkt tot vitale organen, wat resulteert in orgaanfalen in ernstige gevallen. U loopt ook een verhoogd risico op een hartaanval.
