Zijn er essentiële oliën die veilig zijn om op te nemen?

Er zijn een aantal essentiële oliën die veilig zijn om in te nemen. Een belangrijk ding om te onthouden is dat de essentiële oliën die je binnenkrijgt van een therapeutische kwaliteit moeten zijn, niet van de soort die gewoonlijk wordt gebruikt voor aromatherapie. Bovendien moeten ze worden ingenomen in kleine druppels in een andere vloeistof, zoals water, omdat het innemen van essentiële oliën in grote hoeveelheden gevaarlijk kan zijn. Bij correct gebruik kunnen deze essentiële oliën nuttig zijn bij de behandeling van meerdere aandoeningen.

Pepermunt olie

Pepermuntolie wordt vaak gebruikt om voedsel en snoep te aromatiseren; Pepermuntolie is echter een essentiële olie die ook al eeuwen wordt gebruikt om verschillende kwalen te behandelen. Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde is het effectief gebruikt voor de behandeling van misselijkheid, indigestie en verkoudheidsverschijnselen. Het kan ook worden ingenomen om het prikkelbare darm syndroom te helpen. Het mag alleen worden ingenomen in kleine doses in capsulevorm of in vloeibare vorm. Bijvoorbeeld, het mengen van een paar druppels van deze olie met wat water en dan drinken is voldoende om te helpen bij de behandeling van eventuele interne kwalen die je hebt.

Citroenolie

Citroen etherische olie heeft veel voordelen bij inname. Volgens Organic Facts heeft citroenolie een hoog vitaminegehalte en is daarom nuttig bij het behandelen van verkoudheid en het versterken van je immuunsysteem. Citroenolie werkt door het stimuleren van witte bloedcellen en het vergroten van uw vermogen om ziektes te bestrijden. Het is ook nuttig bij het verhogen van de bloedsomloop in het lichaam bij inname. Een paar druppels citroenolie in een glas water of sap zetten is een geweldige manier om de olie in te nemen. Citroenolie is ook nuttig bij inwendige reiniging van het menselijk lichaam. Een druppel of twee van deze olie in een glas water kan helpen om een ​​maagklachten te reinigen en te verzachten.

Grapefruitolie

Grapefruit etherische olie heeft veel voordelen voor mensen die het innemen. Volgens biologische feiten kan grapefruit etherische olie de nieren vrijhouden van calcium- en urinestortingen, waardoor ze goed kunnen functioneren. Het werkt ook goed als een ontsmettingsmiddel en helpt bij de behandeling en eliminatie van orale, colon-, maag-, urinaire en nierinfecties. Als jij of iemand van wie je houdt hulp nodig heeft om hun eetlust te vergroten, kan het innemen van grapefruitolie ook helpen om je eetlust te vergroten. Het beste voordeel van grapefruitolie is dat het het lymfatische systeem kan helpen beter te werken. Dit is nuttig omdat uw lymfestelsel goed blijft werken om uw lichaam vrij te houden van giftige stoffen die ziekten kunnen veroorzaken.