Zijn er nadelen aan aromatherapie?
Aromatherapie is een alternatieve helende techniek die de helende kracht van etherische oliën bevordert die uit planten worden gewonnen. De applicatiemethoden variëren, sommige artsen verwarmen de olie om het in te ademen, terwijl anderen het in de huid masseren. De praktijk wordt gebruikt om stress te verlichten en aandoeningen zoals zwelling en schimmelinfecties te behandelen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Hoewel er veel voordelen zijn voor aromatherapie, zijn er ook enkele nadelen.
Aromatherapie (afbeelding: botamochi / iStock / Getty Images)Allergische reacties
Een klein aantal mensen ervaart een allergische reactie op de essentiële oliën die in aromatherapie worden gebruikt. De reacties variëren in intensiteit en kunnen voorkomen door zowel de olie aan te raken of in te ademen. Degenen die allergieën voor de lente of de herfst hebben als gevolg van onkruid of astma hebben, kunnen een verhoogde reactie op sommige essentiële oliën hebben. Allergische reacties zijn doorgaans mild, met slechts lichte irritatie, roodheid en andere allergiesymptomen.
fototoxiciteit
Sommige essentiële oliën maken u gevoeliger voor de ultraviolette stralen van de zon. Dit maakt je lichtgevoelig en zorgt ervoor dat zonnebrand sneller en ernstiger wordt dan normaal. Volgens de Universiteit van Minnesota hebben op citrusvruchten gebaseerde oliën die op de huid worden aangebracht de meeste kans dit te veroorzaken. Vermijd blootstelling aan de zon na het gebruik van deze oliën en breng een zonnebrandcrème aan met een zonbeschermingsfactor van minstens 30.
Hoofdpijn, Lichthoofdigheid en Misselijkheid
Sommige mensen ervaren misselijkheid, milde of ernstige hoofdpijn of duizeligheid bij het ondergaan van aromatherapiebehandelingen. Deze lossen zichzelf meestal op als de persoon de olie afwast of het gebied verlaat.
Sommige oliën bootsen oestrogeen na
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, oliën zoals venkel, anijs, salie en clary-sage, hebben oestrogeen-achtige verbindingen die natuurlijk oestrogeen in het lichaam na te bootsen. Andere oliën zoals lavendel en tea tree oliën hebben ook oestrogeenachtige eigenschappen. Om deze reden zouden degenen met borst- of eierstokkanker deze oliën niet moeten gebruiken, omdat deze kankers gebaseerd zijn op hormonen. Kleine kinderen en kinderen die de puberteit ondergaan, moeten deze oliën ook vermijden, omdat ze bij jongens excessieve borstgroei kunnen veroorzaken, volgens het National Cancer Institute.
Vermijd aromatherapie tijdens de zwangerschap
Hoewel er geen onderzoeken zijn geweest om aan te tonen dat aromatherapie schadelijk is voor zwangere vrouwen, adviseren de meeste artsen om dit voor de duur van de zwangerschap te vermijden. Moeders die borstvoeding geven, moeten ook aromatherapie vermijden. Essentiële oliën hebben het vermogen om van het moeders lichaam via de placenta naar de baby te gaan. Verloskundigen hebben aromatherapie tijdens bevalling en bevalling met succes toegepast, maar vrouwen moeten hun artsen zorgvuldig raadplegen voordat ze beginnen.
