Wat is vitamine B15?
De voortdurende controverse heeft vitamine B15, of pangamic zuur, omringd in het bepalen van de structuur van de samenstelling en zijn classificatie als vitamine. Hoewel vitamine B15 niet beschikbaar is in de Verenigde Staten, wordt het op de markt gebracht als een antioxidant dat de cellulaire ademhaling stimuleert. Er is echter weinig bewijsmateriaal vastgesteld met betrekking tot enige gunstige biochemische of fysiologische functie van vitamine B15 als een vitamine of een medicijn.
Bolletje pompoenpitten (Afbeelding: marekuliasz / iStock / Getty Images)Geschiedenis
Pangamic zuur werd geïsoleerd uit abrikozenzaden in 1938 door Ernst Krebs en handel genaamd B15 in 1943. Er werd beschreven dat het veel ontgiftende medische functies had, waaronder voordelen voor de huid, luchtwegen, zenuwen en gewrichten. Vitamine B15 werd tot de jaren 70 in de Verenigde Staten als supplement in de VS gebruikt, toen het uit de distributie werd verbannen. Hoewel veel therapeutische toepassingen van vitamine B15 niet zijn bewezen, blijven andere landen vitamine B15, waaronder Rusland en sommige Europese landen, gebruiken in de calciumpangamaatvorm, die eruitziet als dimethylglycine of DMG. In Rusland wordt pangamic acid gebruikt om de atletische prestaties te verbeteren, alcoholinklimingen te verminderen en hartaandoeningen, seniliteit en autisme te helpen verminderen. In Europa wordt pangamic acid gebruikt als een anti-aging middel en als bescherming tegen luchtvervuiling.
Federale goedkeuring
In de handel verkrijgbare pangaminezuurproducten zijn niet gestandaardiseerd en kunnen willekeurige hoeveelheden gluconzuur, glycine, diisopropylamoniumdichlooracetaat en andere materialen bevatten. Omdat de chemische samenstelling varieert van product tot product en er onvoldoende bewijs is dat vitamine B15 effectief is voor medicinaal gebruik, heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration B15 niet goedgekeurd en pangamic-tabletten worden herhaaldelijk gebruikt. Vitamine B15 is ook verboden voor distributie in Canada.
Functie
Pangaminezuur kan dienen als een methyldonor om bepaalde aminozuren te helpen vormen. Vitamine B15 kan een rol spelen bij glucose-oxidatie en celademhaling, zegt Elson M. Haas, MD en oprichter en directeur van het preventief medisch centrum van Marin. De bewering is dat het hypoxie kan helpen door de zuurstof naar het hart en andere spieren te verhogen. Met vitamine C en E kan vitamine B15 fungeren als een antioxidant, waardoor cellen worden beschermd tegen oxidatie. Pangaminezuur wordt ook geacht het zenuwstelsel te stimuleren en de leverfunctie te bevorderen, wat kan bijdragen aan ontgifting.
bronnen
Voedselbronnen van pangaminezuur omvatten rundvleesbloed, volle granen zoals bruine rijst, biergist, pompoen- en zonnebloemzaden en abrikozenzaden. Dimethylglycine wordt soms gebruikt als vervanging voor vitamine B15, omdat wordt gedacht dat het samengaat met gluconzuur om pangamiczuur in het lichaam te vormen. Zoals met alle supplementen moet je, voordat je pangamic acid gebruikt, je arts raadplegen over medische aandoeningen of medicijnen die je gebruikt.
