Wat is Acidophilus melk?

Acidophilus-melk is gewone melk verrijkt met acidophilus, een stam van gezonde bacteriën. Dit probioticum bevindt zich op natuurlijke wijze in uw spijsverteringskanaal, evenals in uw genitale regio, en het aanvullen van uw dieet met acidophilus-melk kan therapeutische voordelen hebben. Deze vriendelijke bacterie zit ook in yoghurt, tempeh en andere gefermenteerde voedingsmiddelen.

Acidophilus-melk heeft probiotica toegevoegd en kan helpen bij de spijsvertering. (Afbeelding: Bekijk Voorraad / Bekijk Voorraad / Getty Images)

Over Acidophilus Milk

Acidophilus-melk bevat Lactobacillus acidophilus, slechts één van de vele stammen van lactobacillus-bacteriën. Mensen drinken acidophilus-melk voor de potentiële voordelen voor de gezondheid, hoewel niet alle hiervan zijn bewezen. Medline Plus beoordeelt dit probioticum als "waarschijnlijk effectief" voor de behandeling van kinderen met rotavirus-geïnduceerde diarree en "mogelijk effectief" voor de behandeling van andere vormen van diarree, evenals koliek, vaginale infecties en prikkelbare darmsyndroom, naast andere kwalen. Raadpleeg uw arts voordat u probeert een medische aandoening met acidophilus-melk of andere supplementen te behandelen.